Хрустит плечевой сустав после вывиха
Вы замечали щелчки, треск или хруст в плече во время его движения? Если это так то у вас крепитация!
Этот странный медицинский термин описывает характерный хрустящий звук производимый суставом во время движения. Он может быть громким и тихим, постоянным или временным, а иногда даже болезненным.
Независимо от этого, стоит знать, что заставляет плечо издавать эти звуки. Нельзя избавится от проблемы, не зная, что ее вызывает, поэтому так важна ранняя диагностика.
Нужно ли обращаться к врачу если хрустит плечо?
Как симптом, хруст суставов не опасен. Многие люди не испытываю дискомфорта во время крепитации, и все плечевые мышцы, связки, кости и сухожилия работают отлично.
Однако, если же вы все таки испытываете дискомфорт или боль, то это может быть признаком травмы. Если боль не сильная, вы можете использовать холодные компрессы или просто дать им немного отдыха.
Если боль усиливается, вам обязательно следует обратиться к врачу. Оставив травму без лечения можно столкнуться с серьезными осложнениями. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.
8 причин хруста в плече.
Мы собрали восемь причин, по которым ваше плечо может хрустеть или трещать во время тренировок и других нагрузок.
1. Подвывих плечевого сустава.
Подвывих плеча относится вк смещению вашего плечевого сустава. Это происходит, когда верхняя часть плечевой кости отрывается от гленоида. В этот момент вы можете чувствовать покалывание, тепло и дискомфорт в плече, особенно при поднятии рук.
Как исправить?
В этом случае вам необходимо обратиться к физиотерапевту. Вам потребуется операция или врач аккуратно вправит плечевую кость обратно. Вам также понадобиться дальнейшая реабилитация для восстановления силы, подвижности и стабильности плеча.
2. Слабые связки
Большинство людей имеют сжатые связки из-за недостатка физической активности, а некоторые люди наоборот имеют слабые связки. Когда связки слабые, они могут вызывать боль и звуки в суставах. Это состояние называют слабостью суставов.
По сути, связки становятся длинными, и плечо может создавать дискомфорт из-за этого состояния.
Как исправить?
В этом случае вам необходимо обратиться к физиотерапевту. Вам потребуется надлежащая реабилитация для восстановления силы, подвижности и стабильности связок.
3. Плечо выпускает газ
Газ накапливается в ваших суставах, и в конечном итоге он выходит. Это явление, иногда называемое кавитацией, безвредно и, как правило, безболезненно и происходит из-за выделения различных газов из синовиальной жидкости (смазки), которую ваше тело создает для поддержания подвижности суставов.
Эта смазка содержит кислород, азот и углекислый газ, которые могут быть причиной хруста.
Как исправить?
Дайте этому случиться! Пока вы не чувствуете дискомфорта, с плечом все нормально. И не бойтесь, хруст в суставах не вызывает артрит.
4. Разрыв манжеты
Две наиболее распространенные травмы плеча — разрывы губ и ротационной манжеты плеча — могут привести к хрусту плеча. Во многих из этих случаев звук больше напоминает треск.
Это связано с повреждением хрящевого диска в плечевой впадине, который находится в верхней части плечевой кости. Так же это может быть связано с повреждением любой из четырех мышц или сухожилий, которые удерживают плечевую кость в области плеча.
Как исправить?
Обратитесь к ортопеду. Это серьезные травмы, которые могут привести к необратимым последствиям, если их не лечить.
5. Плотные мышцы заставляют сухожилия бегать по кости
Если вы много тренируетесь, у вас может возникать напряжение в мышцах. Когда ваши мышцы сильно сокращаются, они могут ограничивать диапазон движений плечевого сустава и заставлять внутренние части тереться друг о друга.
Как исправить?
Растяжки, массаж, теплые и холодные компрессы могут помочь расслабить напряженные мышцы. Кроме того, пара дней отдыха может дать напряженным мышцам время для восстановления и поможет вам избежать хронического напряжения мышц.
Если симптомы сохраняются, несмотря на отдых и компрессы, безусловно, стоит обратиться к специалисту.
6. Воспаление суставов
Бурсит и тендинит являются двумя распространенными воспалительными состояниями, которые могут поражать любой сустав. Часто называют как «защемление плеча».
Бурсит относится к воспалению бурсы, заполненный жидкостью мешочек, который помогает смягчать суставы и уменьшать трение. Когда плечевая бурса воспаляется, пространство в плечевом суставе уменьшается и может вызвать трение, что может привести к боли и хрусту.
Напротив, тендинит плеча — это воспаление сухожилия, обычно вращающей манжеты или бицепса. Хотя источник воспаления различен, результат тот же: уменьшилось пространство в плечевом суставе, что может привести к потиранию, боли и хрусту.
Как исправить?
Вы можете уменьшить симптомы бурсита плеча и тендинита в домашних условиях с помощью противовоспалительных болеутоляющих средств, льда и отдыха. Но если ваши симптомы сохраняются, вам следует обратиться к врачу, и сделать МРТ, чтобы правильно поставить диагноз.
7. Артроз
Когда вы становитесь старше, хрящ между суставами начинает деградировать, уменьшая пространство между костями. Если ваши кости трутся друг о друга, они могут вызвать треск или хруст, что может быть ранними признаками артрита.
Как исправить?
Поговорите с врачом, если вы подозреваете, что у вас артрит. Большинство врачей рекомендуют изменить образ жизни при артрите, в том числе избегать определенных видов деятельности, растягивать пораженные участки и прикладывать тепло или лед. Врач также может назначить вам лекарство от боли в суставах.
8. Звук не из плеча
Да, может быть и такое. Хруст, который вы слышите, может происходить не из плеча, а из расположенных рядом мышц и сухожилий.
Например, сухожилие бицепса может быть рыхлым или воспаленным, лопатки могут тереться о ребра, а сухожилия вокруг лопаток или ваши грудные мышцы слишком плотные.
Как исправить?
Если вы подозреваете, что звуки вашего плечевого сустава на самом деле исходят не от плеча, лучше обратиться к врачу, который сможет определить истинную причину.
Источник
Хруст в плечевом суставе может возникать регулярно или периодически из-за естественных процессов в организме или начинающейся патологии. Важно своевременно диагностировать проблему и начать лечения, любые промедления могут обернуться развитием осложнений, привести к инвалидизации пациента. Характерная боль и хруст в плечевом суставе часто свидетельствуют о начале воспалительного процесса или дегенеративно-дистрофического заболевания.
От чего появляется хруст в плече
Боль и характерный хруст в суставах плеча – признак многих заболеваний. Данная симптоматика чаще всего встречается при развитии следующих патологий:
- Нестабильность суставов в плечевом поясе. Главная причина развития проблемы – неконтролируемые и чрезмерные нагрузки, в результате которых на суставы приходится повышенное давление. Заболевание часто развивается у гимнастов и людей, чья работа связана с постоянным поднятием тяжестей.
- Травматическое повреждение области. В результате сильного ушиба плеча через 2-3 дня при движении рукой может щелкать плечо. Продолжительность пробле6мы напрямую зависит от степени поражения конечности.
- Артрит. Воспаление суставов, о наличии проблемы может свидетельствовать сильный хруст, сильная боль, скованность движений, небольшая припухлость и отек в пораженной области.
- Остеохондроз. Сильный хруст в плечах может свидетельствовать о развитии шейного остеохондроза. К отличительным чертам проблемы относят сильный болевой синдром вне зависимости от принятого положения тела, снижение двигательной активности. Сила проявления симптомов напрямую зависит от того, на какой стадии находится заболевание.
- Артроз. На суставах появляются специфические образования, которые провоцируют боль и дискомфорт при движении пораженным плечом.
- Солевые отложения. Наличие солевых отложений в поврежденном суставе – одна из самых распространенных проблем появления характерного хруста. Стать толчком для развития проблемы может стать малоподвижный образ жизни, плохая работа почек, злоупотребление спиртными напитками и неправильной пищей.
- Бурсит, тендинит. При проблеме развивается воспаление, которое поражает сухожилия и суставы. Чаще всего заболевание развивается на фоне протекания инфекционных процессов в организме и при чрезмерных физических нагрузках.
Хрустит и болит плечо и при других проблемах в организме:
- Инфекционные заболевания различной этиологии;
- Воспалительные процессы;
- Проблемы с обменом веществ и протеканием метаболических процессов в организме;
- Деструктивные изменения в хрящевой ткани, вызванные возрастом пациента;
- Наследственный фактор;
- Недостаточное поступление полезных веществ для правильного формирования хрящевой ткани.
Причины патологии
Хрустящий звук в суставах плечевой области не появляется просто так. Причины хруста в плечевом суставе:
- Чрезмерные нагрузки на плечевой сустав. В зоне риска находятся спортсмены, механики, водители, грузчики и другие люди, которые ежедневно выполняют однотипные движения с повышенной нагрузкой на плечевую область.
- Анатомические дефекты, появляющиеся во время формирования скелета ребенка в утробе матери. Чаще всего проблема проявляется неправильным развитием и формированием хрящей, головок костей, сухожилий и пр.
- Нарушение физиологических процессов в организме. При появлении патологии в организме появляются проблемы с транспортировкой полезных веществ и минералов в ткани, которые нуждаются в постоянном питании.
- Неправильное питание, жесткие диеты. Проблема приводит к тому, что в организм поступает недостаточное количество полезных веществ, которые необходимы для правильного развития костей, суставов и хрящей.
- Генетика. Установлено, что, если у одного из родителей при жизни были диагностированы те или иные проблемы с суставами, патология с большой вероятностью проявится и у детей.
Чаще всего щелкают суставы у пациентов, которые постоянно употребляют в пищу чрезмерное количество соли. Обычная поваренная соль приводит к процессам, при которых из организма выводится кальций, необходимый для нормального функционирования суставов.
Хруст в суставе не всегда сопровождается болью, иногда проблема протекает совсем безболезненно. Степень и продолжительность болезненных ощущений напрямую зависят от типа заболевания у пациента, от серьезности проблемы. Иногда пациенты чувствуют боль и дискомфорт на постоянной основе, иногда проблема проявляется только в момент движения плечом, что заставляет пациента принимать вынужденное положение тела для облегчения своего состояния.
Когда лечение не требуется
Существуют случаи, когда при щелканье суставов лечение не требуется. Существует несколько причин, которые вызывают естественный хруст и не приводят к развитию патологий:
- Гипермобильность. Развивается у каждого десятого жителя нашей планеты, главная особенность состояния – в организме образуется повышенное количество коллагена, который делает суставы гибкими и эластичными, приводит к повышенной растяжимости связок без травмирования.
- Крепитация. В районе плечевого сустава постоянно скапливается углекислый газ, во время движения плечом пузырьки газа лопаются, приводя к появлению характерного хруста.
- Тело длительное время находится в неудобном положении. Если хруст в плечевом суставе появляется сразу же после сна либо при длительном сидении в одном положении, просто разомнитесь, проблема перестанет себя проявлять.
Неопасным считается хруст и характерные щелчки в плечевом суставе в детском и подростковом возрасте. Организм все еще находится на стадии развития, образовывается большое количество коллагена, сочленения костей недостаточно стабилизированы. Насторожить родителей должна болезненность в плече, которая сопровождает хруст, наличие любых дискомфортных ощущений. Необходимо пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить развитие опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
«Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.»
Когда требуется помощь врача
Если вы внимательно следите за своим здоровьем, то обратиться за медицинской помощью стоит сразу же после появления характерного хруста в суставах в районе плечевой зоны. Иногда лучше пройти диагностику и убедиться в неопасности проблемы, чем запустить опасную патологию, которая может со временем сделать вас инвалидом.
Обязательно обращение к медикам при появлении следующих симптомов, сопровождающих хруст:
- Сильные болевые ощущения, которые часто возникают даже в состоянии покоя, когда нагрузка на сустав минимальна;
- Отечность в поврежденной области;
- Покраснение зоны, повышение местной и общей температуры тела;
- Сниженная двигательная активность сустава.
Важно обращаться за диагностикой при появлении хотя бы одного из перечисленных выше симптомов. Чем раньше будет начато лечение, тем выше вероятность устранения проблемы полностью без развития осложнений.
Диагностика
При появлении хруста в плечевом суставе за консультацией обращаются к терапевту, травматологу и ревматологу. Медик осмотрит пациента, расспросит о симптомах, составит клиническую картину, на основе которой сформирует список необходимых медицинских обследований.
Установить точную причину боли и хруста можно с помощью:
- УЗИ;
- Рентгена пораженной области;
- Общего анализа крови и мочи (для выявления воспалительного процесса и повышенного содержания солей в крови)
- Артрография;
- Доплеровское обследование верхних конечностей;
- Магнитно-резонансная томография и пр.
Полученные в результате МРТ снимки позволяют определить начавшиеся изменения в костной и хрящевой ткани, с помощью томографии удается установить любые изменения в сухожилиях.
Врач собирает все данные проведенных исследований, анализирует их и на основе имеющейся информации составляет дальнейший план лечения пациента.
Методы лечения
Не начинайте лечение самостоятельно без постановки точного диагноза. Такой подход может привести к ухудшению состояния и развитию опасных осложнений без возможности дальнейшего восстановления трудоспособности больного.
Лечение хруста в плечевом суставе напрямую зависит от вида поставленного окончательного заболевания. Так, если у больного диагностировано обычное растяжение связок, врач пропишет обезболивающие препараты и рекомендует покой до полного исчезновения проблемы.
В целом план лечения направлен на устранение воспалительного процесса в пораженной области, на остановку и предотвращение дальнейшего разрушения хрящевой ткани, на восстановление функциональности поврежденного сустава. Если пациент за медицинской помощью обратился несвоевременно, может быть назначено лечение путем хирургического вмешательства.
После нормализации общего состояния больного, может быть назначена лечебная физкультура и физиологические процедуры. Положительный эффект в качестве дополнения к основному лечению дают и некоторые народные средства:
- Для уменьшения воспаления и проявления боли в плече два яичных белка взбиваются с ложкой водки. Смесью необходимо пропитывать повязку, накладывая ее на пораженное место на 20—25 минут в течение одной недели.
- Воздействие кубиком льда на пораженную зону. Можно заморозить солевой раствор для усиления эффекта. Кубик необходимо водить по области легкими круговыми движениями в течение 15 минут два раза в день. Процедуру допускается повторять до полного исчезновения симптомов.
Возможные осложнения
При отсутствии должного лечения пациент может столкнуться с рядом осложнений:
- Нарастание болезненных ощущений, боль не проходит даже в состоянии покоя;
- Появление сильной отечности;
- Повышение температуры до лихорадочных значений;
- Появление покраснения и раздражения на коже.
- При прогрессировании осложнений и отсутствии лечения заболевания быстро перерастают в хронические.
Профилактические меры
Если соблюдать ряд профилактических мероприятий, о развитии опасных патологических состояний при появлении хруста можно забыть. К основным мерам профилактики относят:
- Контролируйте свой вес, отдавайте предпочтение полезной пищи с минимальным содержанием соли.
- Не отказывайтесь от спорта полностью, умеренные нагрузки окажут только положительное воздействие на суставы.
- Не поднимайте слишком тяжелые предметы.
- Не запускайте инфекционные и вирусные заболевания, они могут стать своеобразным включателем для начала проблем с суставами.
Как предостеречься от проблемы?
Чтобы боль и хруст в плечевом суставе вас не беспокоили вовсе, необходимо полностью отказаться от таких вредных привычек, как переедание, злоупотребление спиртными напитками, курение. Только полное изменение образа жизни поможет забыть о неприятном щелканье в плече на долгие годы. Положительное влияние на суставы оказывает легкая лечебная физкультура и ежедневная гимнастика.
Давно забытое средство от боли в суставах!
«Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником» Читать далее >>>
В рацион пациентов, у которых болит и щелкает плечо, должны включаться продукты:
- Рыба;
- Растительные масла;
- Витамин С;
- Молочные и кисломолочные продукты.
Иногда для облегчения проблемы достаточно некоторое время поносить специальный ортопедический бандаж, который по максимум снимет нагрузку с сустава.
Источник
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Плечевой сустав имеет свойства выгибаться и совершать движения в максимальной проекции, но как каждая часть тела при нагрузке подвержен травмированию и воспалению. При повреждении в суставе происходит нарушение функционирования всей руки, что заставляет человека начинать лечение.
Из-за анатомических особенностей сустав плеча имеет свойства противостоять негативным факторам, но при воспалении возникают симптомы, нарушающие работоспособность человека.Боль по характеру бывает различной и зависит от диагноза и степени повреждения.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Анатомия и физиология
Плечевой сустав по строению сложен и состоит из основных структурных единиц – головки плечевой кости и суставной ямки лопатки. Плечевая кость крупная, поэтому менее подвержена травмированию, но при давлении или чрезмерном выгибании может произойти вывих или перелом головки или самой кости. Чаще страдают сухожилия, суставная сумка и нервы, расположенные в плечевом суставе.
Благодаря мышцам и сухожилиям, а также хрящевой прослойки плечевой сустав выполняет поднятие, опускание руки, ее отведение в стороны. Человек может всегда сказать, что «могу двигать и выгибать руки в любые положения», особенно если занимается спортом или гимнастикой. Но как с возрастом, так и под влиянием патологических факторов может возникать разрушение хрящевой ткани, самого сустава и возникает боль от движений, нагрузки.
Нередко боль связывается не с повреждением в плечевом суставе, а иррадиирует от шейно-грудного отдела позвоночника или воспаляется нерв, группа мышц.
Травмы
Боль при поднятии или движениях руки возникает после травматического воздействия. Часто встречаются вывихи или подвывихи в плечевом суставе. Причины вывиха кроются в падении на руку, из-за удара по ней или чрезмерного выгибания. Также вывих плечевого сустава случается после дергания за руку и возникает выпадение головки плечевой кости из сустава. Нередко такие состояния сочетаются с растяжениями и разрывами связок, повреждением нервов и сосудов.
При вывихе возникают симптомы отечности, хруст и сильная боль при движениях или надавливании на руку. Нередко рука просто висит и ее невозможно поднять, особенно такое проявляется при повреждении связок. Если травмированы нервные волокна, то появляется острая боль, нарушение иннервации кожных покровов, покалывания в руке.
Лечение вывихов начинается в оказания первой помощи. Для уменьшения отечности прикладывает холод, а для препятствий осложнениям и дальнейшему травмированию накладывается шина и рука фиксируется в одном положении. Чтобы снять боль принимают анальгетики или средства НПВС.
Опасное состояние – это переломы и трещины в плечевом суставе, плечевой кости или ключице. Разделяются на открытые и закрытые. Открытые опасны присоединением инфекции и кровопотерей. Начинают лечение с наложения повязки и иммобилизации руки. При переломах возникает острая боль, отечность и гиперемия. Боль усиливается при понятии или отведении руки в сторону.
Лечение выбирается между консервативным путем и операцией. Открытые переломы с осколками, поврежденными связками лечатся хирургически. При закрытом переломе и после операции на плечевой сустав накладывается гипсовая повязка.
Боль при поднятии руки или отведении ее в сторону бывает как остаточные симптомы после травм. Рука болит при перемене погоды, после нагрузки или длительного нахождения в одном положении. Иногда слышен хруст при поднятии руки и это означает отложение солей в месте травмы или неправильное срастание перелома.
Часто, с возрастом, пожилые люди указывают на такие жалобы:
- не могу полностью поднять руку;
- не могу долго лежать на спине или одной стороне;
- боль в суставе после поднятия тяжести или физической нагрузки.
Такие симптомы бывают из-за возрастных изменений, остеопороза, когда костная ткань ослабевает и начинается разрушаться. Остеопороз и остеохондроз нередко возникает у беременных женщин, так как при беременности организм усиленно теряет кальций и другие микроэлементы и витамины. Поэтому эффективно с возрастом и при беременности профилактическое лечение, прием витаминов, прохождение курса массажа и гимнастики.
Патологические факторы
Из-за активности, при постоянном поднятии руки, нагрузках и влиянии патологических факторов в плечевом суставе возникают дегенеративно-дистрофические процессы.
Хруст и боль в плечевом суставе появляется при воспалительных процессах в суставе – артрите или артроз, а также его разновидностях (ревматизм, подагра, псориаз, остеоартроз). Причины заболеваний кроются в образе жизни человека, перенесенных болезнях и генетической предрасположенности.
Причины артрита или артроза:
- ожирение и малоподвижный ритм жизни;
- перенесенные инфекции и воспаления;
- последствия травм (ушибы, вывихи, переломы);
- условия труда и отдыха (физический или малоподвижный труд, переохлаждения, переутомления);
- последствия занятий спортом.
При артрозе болит рука периодами, обострение сменяется ремиссией. Например, при ревматизме обострение возникает весной или осенью. При поднятии или движения рукой слышится хруст, усиливается боль. Человек предъявляет такую жалобу: — щелкает плечо при отведении в стороны или поднятии. Воспаление вызывает отечность, невозможность полноценно использовать руку.
Лечение артрозов или артритов медикаментозное, с применением специфической терапии (НПВС, хондропротекторы, гормоны, миорелаксанты) и хирургическое, вплоть до протезирования.
Нередко причины болезненности скрываются в остеохондрозе или грыжах позвоночника. Болит из-за иррадиации от ущемленных нервов. Возникает отложение солей и нарушается иннервация и кровоснабжение руки. Ощущается хруст в позвоночнике, а от резки движений острая боль.
Боль хронического типа бывает при воспалении сухожилия, мышц в плечевом суставе. Так, болит плечо при тендините – воспалительном процессе сухожилия. Причины патологии основаны на постоянных нагрузках и травмах руки, а также вследствие интенсивных тренировок спортом. Также, если болит плечо и мышцы руки, то есть подозрение на бицепсовый тендинит. Резкая боль возникает при пальпации сустава и мышц руки и плеча. Отведение руки в сторону или поднятие ее вызывают хруст в суставе.
Лечение тендинитов проводится с назначения препаратов НПВС, гормонов. Применяются мази, физиотерапия и физкультура. Снизить боль можно с помощью иммобилизации руки, методом накладывания повязок или ортопедических средств.
Бурсит, или воспаленная суставная сумка, вызывают боль, которая резкая по характеру. Плечевой сустав начинает опухать, слышен хруст и щелчки. Поднятие руки осложнено, так как сильно болит сустав. Причины патологии связаны с травмами, перенагрузками и наличием сопутствующих патологий.
Лечение бурсита в большей части медикаментозное. Эффективны средства группы НПВС, гормоны, хондропротекторы. Плечевой сустав фиксируется гипсом или тугой повязкой. Если болит не сильно, то для реабилитации рекомендованы занятия физкультурой массажа.
При отложении солей или скопления жидкости начинается хирургическое лечение. Возникает хруст, часто болит, опухает плечо. Выполняется прокол или разрез. Для профилактики нагноения назначаются антибиотики.
В целом лечение воспалений и дистрофических процессов в суставе включает методы физиотерапии: УВЧ, УФО, парафинтерапия, электрофорез. Иглорефлексотерапия, массаж восстанавливают мышцы, воздействуют на лимфоток и ускоряют восстановление работоспособности.
Сопутствующие процессы
Если болит периодами, или симптомы болезненности появились резко, то стоит помнить о серьезных патологиях. Боль в плечевом, и других суставах, бывает при туберкулезе костей, онкологии. Чем раньше начинается лечение, тем больше шансов у человека на восстановление. Причины онкологий и туберкулеза различны, а лечение подбирается в специализированных учреждениях.
При симптомах боли проводится рентген-диагностика, ультразвуковое исследование и МРТ. Осмотр врачом выявляет хруст, отклонение от нормы при движениях и наличие отечности.
Часто, такая жалоба, как не могу поднять руку с утра или боли ночью, связаны с неудобной подушкой или позой во сне. Также боль и хруст плеча регистрируются при усиленной нагрузке, тренировках в спорте. Растяжения или ущемления нервов нередко проходят сами. Ускорить процесс заживления помогут мази, прием средств группы НПВС. Принимают лекарства после консультации врача.
Профилактика болезней плеча заключается в приеме с возрастом хондропротекторов, занятиях спортом, прохождении курса массажа. Прием один-два раза в год витаминотерапии благоприятно отразится на организме.
2016-06-21
Хрустит плечо при вращении: причины хруста и боли в плечевом суставе
По статистике одна треть населения земного шара страдает от суставных заболеваний. Причин существует огромное множество, среди них неправильный образ жизни и ухудшение экологической обстановки не самые последние. Не всегда профессиональные и бытовые обязанности позволяют своевременно обратиться к врачу.
Как результат – незначительные проблемы с суставами преобразуются в хронические патологии, передающиеся по наследству. Хруст в плечевом суставе и беспокоит многих людей, но, как правило, этому явлению не придается большого значения и оно игнорируется, пока не начинает сопровождаться болью.
Сустав по своему строению напоминает шарнир. При движении его элементы перемещаются, при этом могут быть слышны различные звуки – хруст, треск, щелчки. Хрустеть могут любые суставы – пальцев рук, запястья, локтя, колена или лодыжки. Ниже будет рассмотрено, почему хрустит и щелкает плечо.
Причины хруста в плечевом суставе
Плечо представляет собой крупное суставное сочленение, которое интенсивно задействуется при выполнении самых разных движений, в том числе и подъеме тяжестей.
Нередко нагрузки превышают допустимые, и тогда плечевой сустав не только хрустит, но еще и болит.
Почему возникают хруст и боль?
Причины неприятных ощущений следующие:
- Чрезмерные или, напротив, недостаточные физические нагрузки;
- Травмы или механические повреждения;
- Инфекционные заболевания;
- Нарушения обменных процессов;
- Неправильное питание.
Наследственность и возрастные изменения также могут рассматриваться как причины нарушений функциональности сустава плеча. Если суставы слабые от рождения, то изнашиваться они будут быстрее. В пожилом возрасте истирание хряща и изменение структуры костей в той или иной степени неизбежны.
Иногда боль и хруст отмечаются как последствие некорректно вылеченной травмы или операции. Подобные симптомы часто наблюдаются у профессиональных спортсменов, хотя на первый взгляд они ведут вполне здоровый образ жизни и регулярно тренируют свои суставы.
При движении суставная сумка растягивается и увеличивается в размерах. Суставная жидкость, которая в ней находится, образует пузырьки, они сливаются, затем лопаются. В этом случае слышен громкий хруст. У гиперактивной молодежи такое явление отмечается очень часто.
Когда связки и суставы еще не сформировались до конца и не окрепли, любые резкие движения могут сопровождаться болью и щелчками или хрустом. Потому нужно стараться избегать излишнего перенапряжения суставных тканей, особенно молодым людям с наследственной предрасположенностью к суставным заболеваниям.
Если же сустав хрустит и болит после спортивной тренировки, то причины обусловлены чрезмерным растяжением связок. Это говорит о том, что нагрузки слишком велики или упражнения выполняются неправильно.
Во избежание развития патологии временно рекомендуется прекратить занятия спортом, а сустав поддержать с помощью фиксирующей повязки из эластичного бинта или бандажа. При отсутствии нагрузок связки смогут восстановиться самостоятельно, хруст и боль пройдут без лечения.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Различные артрозы и артриты – тоже частые причины хруста и болей в плечевом суставе. Коварство болезни в том, что развивается она медленно и часто бессимптомно, однако процесс идет и со временем хрящевая прослойка полностью истирается.
Это приводит к деформации сустава, он опухает, каждое движение причиняет боль.
Артрит как причина хруста в плече
Артрит может поражать любые суставы, но чаще всего локализуется именно в суставах верхних конечностей. Если артроз – исключительно суставная патология, то такое заболевания как артрит связано с нарушением многочисленных внутренних органов и систем. Распознать его можно по таким признакам:
- Острая боль в плечевом суставе.
- Отечность и покраснение кожи.
- Ограничение подвижности.
При этом боль не становится меньше даже в состоянии покоя, напротив, она может усиливаться в ночное время.
Артрит бывает разных форм, наиболее распространен реактивный артрит, то есть, возникающий как осложнение перенесенных инфекционных заболеваний.
При артрите требуется длительное и комплексное лечение, одного снижения нагрузок и правильного питания в этом случае недостаточно.
Вот почему, если плечо хрустит и болит при поднимании руки или вращении, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.
Чем опасен хруст
Большинство людей не обращают внимания, если время от времени у них хрустит плечевой сустав. Такое небрежное отношение к своему организму может привести к серьезным осложнениям, тем более, если помимо хруста возникает еще и боль. К примеру, артрит в запущенной форме неизлечим и может привести из-за многочисленных осложнений к смерти пациента.
Если плечо хрустит, но при этом не болит, возможно, периодически слышимые звуки носят физиологический характер. Плечевой сустав устроен так, что при различных движениях перемещаемые элементы могут щелкать и хрустеть. Причина – в синовиальной жидкости, заполняющей суставную полость.
Синовиальная жидкость служит смазкой для хрящей, обеспечивающих плавное движение суставных элементов. Когда части сустава начинают тереться относительно друг друга, давление внутри суставной полости увеличивается. В жидкости образуются пузырьки, которые лопаются – это и есть хруст.
Некоторые люди любят хрустеть суставами, особенно на пальцах рук, утверждая, что это даже полезно. Медик Дональд Агнер провел такой опыт: всю свою жизнь он намеренно хрустел суставами одной руки, в то время как другая рука оставалась в покое. В старости он сравнил состояние суставов обеих конечностей и не нашел между ними различий.
Таким образом, сог