Хруст в суставе после вывиха
Наши ноги подвергаются регулярным нагрузкам, как динамическим, так и статическим. Суставы работают даже тогда, когда мы просто стоим. Они выдерживают вес нашего собственного тела, находясь в постоянном напряжении. Мы привыкли не замечать, что суставы требуют нашего внимания и ухода, в результате чего боль в суставах застает врасплох.
Следует понимать, что боль может быть свидетельством патологических трансформаций, происходящих с нашим коленом.
Если не успеть вовремя заняться возникшей проблемой, она может вызвать осложнения, которые в недалеком будущем сильно скажутся на возможности свободного передвижения.
Хруст в колене после ушиба или после травмы – это сигнал о том, что опасные изменения уже начались.
Какие структуры колена хрустят
Сустав – сочленение, которое состоит из головки, полости и связок. Это своеобразный амортизатор, который действует за счет хрящевой ткани и синовиальной жидкости. Синовиальная жидкость – смазка, которая заполняет полость сустава и являет собой полупрозрачную густую эластичную массу.
Эта масса содержит в себе воздух (углекислый газ). Во время того, как мы сгибаем и разгибаем ногу, пузырьки, образованные из него, лопаются. Это сопровождается специфическим звуком (хруст). Это повторяется по мере того, как пузырьки углекислого газа образовываются снова. Звук может быть как громким, так и совсем тихим. У этого явления есть название – крепитация.
Мы можем услышать хруст в колене, совершая определенные резкие движения. В частности, этому процессу подвержены дети подросткового возраста, так как у них опорно‐двигательный аппарат только формируется, а потому особенно мобилен. Патологии подвержены люди старшего возраста и спортсмены. Связано это с тем, что их суставы истощены.
Хруст в колене может возникать после долгого нахождения в одной позе – связки резко растягиваются (но сами волокна не разрываются), издавая характерный звук. Хруст может слышаться в случае передвижения в непривычной для тела позе, когда суставные выступы задевают друг друга.
После повреждения
Хруст в колене является нормальным, физиологически обусловленным фактором. Дела обстоят гораздо хуже, когда появляется хруст в колене после травмы. Он может быть результатом многих факторов и сопровождать себя целым рядом сопутствующих симптомов – отечностью, болью, покраснением, онемением.
Возможные травмы
Колено – очень сложная конструкция, состоящая из взаимосвязанных в своей работе звеньев. Выявить наверняка, какая из составляющих дала сбой, достаточно сложно. Наиболее распространенными причинами хруста в колене могут быть:
- травма мениска;
- травма надколенника;
- травма связок;
- бурсит;
- передвижение частиц внутри сустава.
Травма мениска. Мениски – плоские хрящевые образования, которые локализуются в месте соединения бедренной и берцовой костей. Мениск может быть поврежден в следствие серьезного удара, падения, больших физических нагрузок, операции.
Хруст в колене может наблюдаться после травмы мениска, а может просто из‐за его истончения. Следует понимать, что истонченный мениск наиболее уязвим и подвержен травме. О том, как лечить медиальный мениск после травмы, читайте в статье «Грамотная диагностика и лечение повреждений медиального мениска коленного сустава».
Травма надколенника. Надколенник – кость, накрывающая сустав. Ее задняя плоскость гладкая, но от высоких физических нагрузок она может стать неровной. В некоторых случаях отмечается полная деформация надколенника. Это мешает полноценному функционированию сустава, что приводит к хрусту и скрипу.
Травма связок. Хруст в колене после травмы связок (растяжение, разрыв) может полностью нарушить работу сустава. Причиной проблем со связками могут быть интенсивные физические нагрузки, неправильное питание, вредные привычки, малоподвижность.
Бурсит. Так называют воспаление внутрисуставных синовиальных сумок. При усиленных физических нагрузках, а так же в силу возраста, смягчающая трение синовиальная жидкость может пропадать, а ее отсутствие в нужных количествах приводит к трению сустава.
Передвижение частиц внутри сустава. Хруст в колене после травмы может быть обусловлен тем, что в полости сустава находятся оторванные кусочки (до 1 см) хряща, связки, мениска, которые двигаются внутри во время движения.
Диагностика
Если хруст имеет регулярный характер, возникает при сгибании‐разгибании сустава, не прекращается при дальнейшем движении, повторяется даже после отдыха и имеет признаки воспаления, тогда можно говорить о его патогенности.
Все начинается с небольшого дискомфорта во время движения сустава. Со временем, дискомфорт заменяется болью, которая развивается по нарастающей. В конечном итоге, боль преследует человека даже в состоянии покоя. Сама боль может быть разного характера – тупая, резкая и простреливающая. Хруст в колене после травмы тоже может быть разным – это могут быть приглушенные, частые хрустящие звуки, а могут быть громкие щелчки.
При всех этих признаках лучшим вариантом для пострадавшего является повторное обращение к лечащему врачу. Врач осмотрит коленный сустав, проанализирует вашу постоянную физическую активность и физическую нагруженность в ближайший к травме период, уточнит наличие травм в прошлом, сопутствующих заболеваний и наследственных факторов. Сделав предварительные выводы, он назначит анализы, рентген или МРТ. Затем специалист определит необходимый курс лечения.
Диета
Если боль, сопровождающая хруст в колене после травмы, позволяет вам отложить срочный визит к специалисту, то следует начать с оптимизации вашего питания и приема витаминов.
Что нужно принимать:
- препараты с содержанием кальция и магния – Кальций Д3 Никомед, Кальцемин Адванс, Магний B6, Магний Хелат;
- молочные и кисломолочные продукты – молоко, кефир, творог, обезжиренный йогурт;
- блюда из нежирной рыбы – треска, хек, минтай, окунь, судак, щука, вобла, лещ;
- овощи, фрукты и ягоды – помидоры, цитрусовые, смородина, облепиха, черника, шиповник, крыжовник;
- куриное мясо;
- яйца;
- орехи.
Подробнее о том, какие витамины необходимо принимать для укрепления суставов, читайте здесь.
Лекарственные препараты
Если беспокоят периодически обостряющиеся боли, если сустав стал отёчным и воспалённым, можете наносить на поврежденное место противовоспалительный гель:
- Найз;
- Нимесулид;
- Артрозилен;
- Кетопрофен;
- Ортофен.
Существуют мази, действие которых направлено против самой причины хруста в колене после травмы. Такие мази делятся на согревающие и хондропротекторы. О том, как правильно выбрать мазь при травме коленного сустава, читайте в статье «Лучшие мази от ушиба и травмы колена – выбор и рекомендации врачей».
Согревающие. Этот вид препаратов расширяет сосуды, усиливает кровоток в месте повреждения, за счет чего питаются хрящи, костная ткань, а также активизируются процессы обмена веществ. Самые популярные препараты:
- Эспол;
- Випросал;
- Наятокс;
- Апизартрон.
Хондропротекторы. Средства, которые содержат глюкозамин. Хондропротекторы не просто питают хрящи, но и восстанавливают их, способствуют их гибкости. Примеры таких средств:
- Хондроитин;
- Артрин;
- Хондроксид.
Нетрадиционные методы лечения
Если у вас появился хруст в коленях после травмы, очень хороши в борьбе с ним компрессы и напитки из природных компонентов.
Народные рецепты для наружного применения:
- Компресс на основе лимона. Лимон содержит в себе целый ряд витаминов группы В, С, а также каротин – микроэлемент, способствующий иммуностимуляции. В посудине смешивают пять ложек растительного масла и одну ложку лимонного сока. Тонкую марлю или салфетку пропитывают получившейся массой и накладывают на уязвленное место, продерживают там час.
- Мазь на основе каштана. Каштан – давно известное в народе средство, которое помогает циркуляции крови, расширяет сосуды, действуя по принципу согревающих мазей. Несколько измельченных каштанов следует залить растительным маслом и около получаса кипятить на водяной бане. Остывшую массу можно наносить на проблемный участок 2–3 раза в день.
Народные рецепты для приёма внутрь:
- Настойка из шишек. Полезные свойства проросших семян хвойных деревьев заключаются в том, что они богаты фитонцидами, эфирными маслами, магнием, железом, имеют восстанавливающее и противовоспалительное свойства. Необходимо раздробить на маленькие кусочки 5–6 шишек, залить их водкой (0,5 л), накрыть крышкой и поставить в темное место на три недели. Принимать внутрь по одной чайной ложке, растворенной в стакане воды, во время приема пищи.
- Напиток из желатина. Желатин помогает укреплять связки и мениски. Следует разбавить 20 г желатина в литровой таре, наполненной водой. Выпивать утром (до еды) 1 стакан в день.
- Напиток на основе шишек. Лесной напиток придает сил организму, вымывает шлаки и способствует процессу выздоровления. Для его изготовления потребуется вымытая еловая шишка, которую следует опустить в стакан воды и оставить на ночь настаиваться. Употреблять напиток два раза в день – утром и вечером. Курс лечения – 7 дней.
- Настойка из сабельника. Сабельник имеет свойство снимать воспаление и болевой синдром при многих недугах. Для приготовления раствора на его основе нужна банка (0,5 л), водка и 50 г корней сабельника. Банка, закрытая крышкой, оставляется в темном месте на 21 день. Содержимое употреблять в период обострений. Принимать во время еды по 1 чайной ложке на 1/3 стакана воды.
После ушиба
Ушиб колена – процесс, при котором повреждаются мягкие ткани, кожная оболочка, мышцы, связки и хрящи. При ушибе возникает интенсивная боль, которая усиливается при движении, вызывает посинение кожи и отечность. Способы лечения ушиба сустава, особенности ранней диагностики и методы предотвращения развития осложнений, читайте здесь.
Если хрустит колено после ушиба, вам следует определиться, испытываете ли вы болевые ощущения при движении. Скорее всего, вам придется выждать несколько дней. Если у вас присутствует повреждение кожных покровов – в таком случае болевой эффект может быть вызван заживляющими процессами.
Если хрустит колено после ушиба и это не сопровождается болевым синдромом, есть вариант того, что после травмы суставные выступы будут задевать друг друга какое‐то время. Также имеет место быть резкое растяжение связок, которое не сопровождается разрывами волокон. Растяжение может происходить из‐за длительного периода фиксации конечности и ее затекания.
В связи с этим рекомендуется ввести в свой режим утреннюю зарядку:
- ходьба или ходьба на месте (10–20 минут);
- полуприседания (20 раз по 5 заходов);
- упражнение «велосипед» (в положении лежа перебирать приподнятыми ногами так, будто крутите педали велосипеда).
Терапия мазями
Для восстановления после ушиба вам потребуются средства с рассасывающим действием, направленные против гематом, купирующие их развитие.
Препараты:
- Лиотон;
- Троксевазин;
- Спасатель;
- Скорая помощь.
Рецепты народной медицины
- Компресс из капусты. Капуста, содержащая в себе витамины С и Р, способствует укреплению сосудов, улучшает кровоснабжение. Компресс прогревает уязвленный участок изнутри, насыщает его редким витамином U, который лучше остальных заботится о слизистых оболочках. Калийные соли, содержащиеся в капусте, могут выводить излишнюю жидкость, что актуально при сопровождающей ушиб отечности. Для создания компресса понадобится один средний лист капусты, который следует отбить тупым предметом для того, чтобы начал выделяться сок. Зафиксировать влажный лист следует на том участке, где хрустит колено после ушиба.
- Мазь из полыни. Полынь богата органическими кислотами, эфирными маслами, кальцием, калием и магнием, витамином С. Потребуется 20 г полыни, смешанной с вазелином в равных пропорциях. Смесь помещается в предварительно разогретую духовку на несколько часов. Чуть остывшей, теплой мазью, следует мазать там, где хрустит колено после ушиба. Наносить три раз в день. Курс лечения – 10 дней.
- Компресс из алоэ. Мякоть алоэ, известная своими бактерицидными и увлажняющими качествами, в сочетании с медом будет неплохим методом борьбы с хрустом колена после ушиба. Смесь следует нанести на колено и накрыть марлей. Оставить на несколько часов. Повторять процедуру 7 дней.
Полезное видео
Из видео вы узнаете, почему возникает хруст в коленном суставе, правила предотвращения недуга.
Выводы
Если после проделанных мер хруст в колене после травмы или ушиба продолжается, следует обратиться к врачу немедленно. Патологические изменения, которые сейчас дают о себе знать обычными щелчками или хрустом, в дальнейшем могут обернуться серьезными проблемами с суставом.
Источник
Из этой статьи вы узнаете: почему хрустят суставы, причины и лечение хруста с болью и без боли. Что с этим делать: когда лечение нужно, а когда нет, традиционная терапия и народные средства.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 21.06.2019
Дата обновления статьи: 18.01.2020
Содержание статьи:
- Непатологический хруст (вызванный естественными причинами)
- Патологический хруст
- Методы лечения (при патологическом хрусте)
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Чаще всего хруст – это первый симптом патологических изменений в суставе, однако он может появиться и по вполне естественным причинам.
Хруст у грудных детей (от рождения до 28 дней) и малышей до 1 года свидетельствует о недостаточно сформировавшемся опорно-двигательном аппарате. У подростков – о быстром росте костей, за которым не успевает соединительная ткань (связки, мышцы).
А вот у взрослых симптом часто является первым признаком различных нарушений. Его могут вызвать:
- Разрушение (артроз).
- Воспаление сустава (артрит) или окружающих его тканей (связок, мышц).
- Гипермобильность (чрезмерная подвижность, разболтанность).
- Травма.
- Недостатки строения.
Возможные причины возникновения хруста в суставах: 1 – артроз; 2 – ревматоидный артрит; 3 – гипермобильность суставов; 4 – разрыв мениска
Чаще других хруст появляется у людей:
- ведущих малоподвижный образ жизни;
- постоянно нагружающих суставы (спортсмены, люди тяжелого физического труда);
- с наследственной предрасположенностью.
Хруст – достаточно распространенное явление (95 % людей замечают щелчки или необычные звуки, которые издают суставы при движении). Он не опасен сам по себе, без боли, покраснения, припухлости он может быть признаком избытка минеральных веществ в пище или воде, недостаточно укрепленного связочно-мышечного аппарата (у малоподвижных людей). В этом случае обращаться к врачу не обязательно, проблему легко решить комплексом упражнений или диетой.
Если хруст сопровождается болью и другими проявлениями патологических изменений, нужно обратиться к врачу – артрологу, ревматологу, ортопеду или травматологу. Любые заболевания суставов по-своему опасны и могут стать причиной нарушения функций (ограничение подвижности).
Хруст в любом из суставов (в коленном, тазобедренном, плечевом), который повторяется при каждом движении, – повод для обследования и обращения к врачу.
То же самое можно сказать о хрусте во всех суставах тела, пальцев рук или стоп. Такой симптом может свидетельствовать о ревматоидном артрите и заболеваниях соединительной ткани.
При своевременном обращении некоторые патологии легко излечиваются на ранних стадиях (инфекционные артриты, тендинит, бурсит). Другие – неизлечимы, но их можно приостановить, вовремя обратившись за помощью (артроз).
Непатологический хруст (вызванный естественными причинами)
Как уже упоминалось выше, хруст в суставах может быть:
- патологическим (возникает на фоне различных нарушений, заболеваний);
- физиологическим (вызван естественными причинами).
Обе разновидности одинаково часто (при определенных обстоятельствах) возникают у детей, подростков и взрослых.
Хруст, вызванный естественными, непатологическими причинами, появляется:
- периодически, чаще при нагрузках и резких движениях;
- проходит, если движение, вызвавшее звук, повторить несколько раз;
- не сочетается с другими симптомами (болью, покраснением, отеками).
Механизм развития
Как возникает хруст в суставах без боли? Точный механизм появления звука не известен, специалисты полагают, что в основе:
- Возникновение многочисленных пузырьков газа в синовиальной жидкости. При резком растяжении капсулы суставные поверхности ударяются друг от друга и образуют пространство, заполненное газом (диоксидом углерода). После возвращения поверхностей в нормальное положение полость исчезает, издавая резкий звук, напоминающий щелчок или треск.
- Трение сухожилий и связок о выступающие части костей сустава, смещение суставных поверхностей из-за чрезмерной эластичности связок. Такой хруст или скрип обычен для детей (с рождения до года) и подростков (до 16 лет).
Скопление пузырьков газа в синовиальной жидкости
Причины
Естественный хруст в суставах не требует обращения к врачу или лечения и чаще всего возникает из-за:
- недоразвития, несовершенства опорно-двигательного аппарата у младенцев;
- гиподинамии у взрослых;
- быстрого роста у подростков.
Несовершенство опорно-двигательного аппарата
Опорно-двигательный аппарат у младенцев несовершенен – связки, окружающие сустав, очень эластичные, недостаточно укрепляют его, суставные поверхности легко смещаются и так же легко возвращаются на место. Поэтому хруст, скрип при движениях у ребенка – нормальное явление, скрипеть суставы прекращают примерно через год после рождения.
Иногда суставы у детей в возрасте до года начинают хрустеть из-за недостаточного количества синовиальной жидкости, которой не хватает для полноценной смазки поверхностей (проблему решают изменения в питьевом режиме малыша).
Гиподинамия
У человека, который мало двигается, окружающие сустав связки и мышцы постепенно ослабевают. В результате любое движение может стать причиной незначительных смещений суставных поверхностей, хруста и щелчков при возвращении их на место.
Избавиться от хруста помогают укрепляющие упражнения лечебной физкультуры (гимнастику делают регулярно, постепенно увеличивая нагрузку).
Быстрый рост
Быстрый рост костей скелета у подростков (с 14 до 16 лет). Соединительная ткань растет медленнее, что провоцирует трение связок и сухожилий о выступающие части сустава. К появлению хруста может привести недостаточное количество синовиальной жидкости (возникает по этой же причине или из-за непосильных спортивных нагрузок).
После того, как усиленный рост приостанавливается, проблема решается сама. Однако в этот период пища подростка должна быть богата витаминами, белком и минеральными веществами, которые помогут сформироваться полноценной костной и соединительной ткани.
Патологический хруст
Патологическим, свидетельствующим о серьезных изменениях симптом можно считать:
- если хрустят суставы постоянно, а не периодически (один или сразу несколько);
- если хруст сопровождается болью, припухлостью, покраснением, нарушением подвижности или другими неприятными проявлениями патологического процесса.
Механизм развития
По причине чего хрустят суставы при патологиях или после травм? В основе механизма развития – нарушения, которые приводят к тому, что суставные поверхности и околосуставные ткани начинают тереться друг о друга, издавая характерные, хрустящие звуки.
Патологический хруст появляется:
- Из-за смещения, деформации, повреждения суставных поверхностей. В норме они идеально гладкие и отлично «дополняют» друг друга (хорошо совмещаются, что обеспечивает подвижность сустава). При любых изменениях хрящей (утрата упругости), костей (деформация, разрастание) суставные поверхности начинают задевать, тереться друг о друга, издавая достаточно явный хруст и щелчки.
- Из-за повреждения, воспаления околосуставных тканей (разрыв менисков, бурсит, тендинит, миозит). Образование рубцов в месте воспаления, неправильное сращение тканей, отложение солей кальция затрудняет естественное скольжение тканей, вызывает их трение и характерное потрескивание, поскрипывание (крепитацию), хруст при движениях.
Во время движения краевые костные разрастания (остеофиты) и поврежденный хрящ трутся друг о друга, вызывая хруст. Нажмите на фото для увеличения
Причины патологического хруста
Чаще всего такими причинами являются:
- начинающееся или хроническое воспаление (артрит);
- воспаление окружающих тканей (связок, мышц);
- артроз;
- травма;
- гипермобильность (чрезмерная подвижность, разболтанность);
- недостатки строения.
Артрит
Сустав в норме (слева) и при артрите (справа). Нажмите на фото для увеличения
Воспаление, которое начинается с синовиальной оболочки, а затем распространяется на другие элементы сустава. Причинами могут быть ушибы, инфекции, нарушения обмена, недостатки иммунитета.
В результате у больного:
- появляются припухлость, боль, покраснение;
- характерный хруст при движениях в одном или сразу в нескольких суставах;
- повышается температура тела;
- нарушается подвижность сустава.
Причиной хруста при артрите является хроническое воспаление тканей, из-за чего они покрываются рубцами, неправильно срастаются (контрактуры), слабеют, истончаются, разрушаются. Патологический процесс приводит к появлению чрезмерной подвижности (подвывихи и вывихи или смещение суставных поверхностей относительно друг друга) и деформации поверхностей (разрастание костей по краям поверхностей сустава).
Результатом изменения структуры тканей и формы суставных поверхностей становится трение и хруст при движениях.
Воспаление околосуставных тканей
Воспаление синовиальной сумки локтевого отростка
Воспалительные заболевания околосуставных тканей (тендинит, бурсит) объединяют под общим названием «периартрит». Он возникает из-за травм, нагрузок, инфекций, нарушений обмена, болезней (при появлении хруста в суставах причиной может стать ревматизм).
При хроническом бурсите (воспаление околосуставной сумки) у больного в области сустава имеется припухлость полукруглой формы, наполненная жидкостью. В результате воспаления соединительная ткань, окружающая сумку, покрывается рубцами, обызвествляется (в нее откладываются соли кальция), начинает издавать характерный треск при движениях.
То же самое происходит при хроническом тендините (воспалении сухожилия):
- В месте разрыва коллагеновых волокон формируются небольшие рубцы, которые по форме напоминают узелки.
- В поврежденную ткань откладываются соли кальция, которые затрудняют скольжение сухожилия во время сгибания-разгибания конечности.
Помимо треска, у больного возникает припухлость по ходу сухожилия, а боль появляется и усиливается при движениях.
Артроз
Артроз – это хроническое заболевание, которое постепенно приводит к разрушению суставных поверхностей. Причина развития артроза:
- травмы;
- заболевания (артрит);
- чрезмерные физические нагрузки (спортивные, бытовые, лишний вес).
Хруст возникает из-за изменения формы суставных поверхностей, разрушения хрящей и расположенной под ними костной ткани.
Артроз коленного сустава (гонартроз)
Другие признаки артроза:
- ноющая боль после нагрузки, которая постепенно становится постоянной и не проходит в покое;
- припухлость, отечность;
- покраснение (может и не быть);
- повышение местной температуры;
- изменение формы сустава.
Звуки, которыми сопровождаются движения, при артрозе напоминают щелчки или похрустывания. Они особенно хорошо слышны, когда человек поднимается или спускается по лестнице, выполняет физические упражнения, сгибает-разгибает сустав.
Травмы
Из-за травм (переломов, растяжений, трещин) возникает нарушение целостности тканей, развивается асептическое воспаление, которое постепенно приводит к их заживлению. Однако не всегда без последствий. Чаще всего повреждение «зарастает», оставляя после себя болезненные рубцы, узелки, деформации, припухлость, а то и вовсе срастается неправильно.
В результате, помимо ограничения подвижности, у человека хрустят суставы, появляются щелчки, треск или хлопки, вызванные изменением структуры тканей или формы суставных поверхностей.
Один из примеров – отрыв заднего рога внутреннего мениска колена. Спустя 2 или 3 недели после травмы человек ощущает:
Поврежденный мениск часто блокирует колено при сгибании и разгибании (как будто суставу что-то мешает).
Продольный разрыв медиального мениска со смещением оторванной части по типу «ручки лейки». Нажмите на фото для увеличения
Гипермобильность
Гипермобильность – чрезмерная подвижность суставов, которая обусловлена слабостью соединительной ткани. Вместо того, чтобы укреплять и ограничивать сустав, связки настолько растянуты, что позволяют ему переразгибаться во все стороны.
Гипермобильность суставов кисти
Такая излишняя подвижность провоцирует растяжение капсулы, трение суставных поверхностей и околосуставных тканей друг о друга и становится причиной появления щелчков и хруста.
Что делать, если суставы хрустят из-за гипермобильности? В детском возрасте (с рождения) некоторая разболтанность (верхний предел подвижности) может быть вызвана особенностями строения соединительной ткани (эластичность, упругость, большое количество коллагена). С возрастом связки обычно укрепляются (к подростковому возрасту, к 14–16 годам). А вот настоящая гипермобильность у детей – результат наследственной слабости соединительной ткани (явление носит название врожденной детской гипермобильности), которая сохраняется всю жизнь, но не причиняет человеку неудобств.
Преходящая гипермобильность (временная) возникает у беременных под влиянием гормона, который подготавливает женщину к родовой деятельности. После родов она исчезает.
Искусственную гипермобильность тоже нельзя считать патологией – такого эффекта добиваются многолетними тренировками, растягивая связки всего организма, это очень помогает в спорте, в танцах, в балете.
Патологической гипермобильность можно считать, если она возникает или протекает на фоне различных заболеваний (ревматоидный артрит, дисплазия), сопровождается болью, спазмами, нарушением функций сустава и окружающих его тканей, становится причиной осложнений (вывихи, деформация и разрушение сустава).
Недостатки строения
Причиной хруста у ребенка до года может стать дисплазия (врожденный недостаток формирования тазобедренного сустава). Она возникает из-за нарушений обмена, недостатков питания, гормональных сбоев, приема лекарственных препаратов во время беременности.
При дисплазии головка тазобедренной кости неплотно прилегает к вертлужной впадине, это вызывает ее смещение и щелчки после того, как она возвращается на место. Дисплазия может стать причиной разрушения тазобедренного сустава (после того, как ребенок начинает ходить).
Здоровый тазобедренный сустав (слева) и дисплазия тазобедренного сустава (справа). Нажмите на фото для увеличения
На какие симптомы стоит обратить внимание родителям новорожденного:
- Несимметричность складок на задней поверхности ножек у детей до года.
- Согнутые в коленях ножки трудно развести в стороны, ребенок при этом начинает плакать.
- Разведение ножки в бедре сопровождается щелчком.
Методы лечения (при патологическом хрусте)
Все патологические состояния, заболевания и изменения, которые стали причиной появления хруста в суставах, нужно обязательно лечить. Традиционная терапия – комплексная. Она включает несколько этапов.
Больному назначают:
- препараты, которые помогают избавиться от симптомов болезни – противовоспалительные гормональные (Преднизолон) и негормональные препараты (Мовалис, Целебрекс, Пироксикам);
- медикаменты, которые помогают предупредить дальнейшее разрушение сустава, повреждение хрящей – сосудорасширяющие (Никотиновая к-та, Пентоксифиллин), витаминные комплексы (Витрум, Супрадин, Мильгамма), препараты кальция (Кальцемин);
- причины и лечение хруста находятся в прямой зависимости друг от друга, поэтому пациентам назначают средства, которые избавляют от причины заболевания, – антибиотики (Азитромицин, Гентамицин), противоаллергические средства (Тавегил, Супрастин), иммунодепрессанты (Метотрексат), противогрибковые (Флуконазол, Итраконазол) и другие лекарства.
Что делать, если сильно хрустят суставы? От хруста хорошо помогают различные хондропротекторы (Терафлекс, Синвиск, Дона, Эльбона). В их составе:
- вещества, улучшающие состав синовиальной жидкости (гиалуроновая кислота);
- компоненты, из которых формируется коллаген хрящей и соединительной ткани (хондроитина сульфат и глюкозамин).
При необходимости во время лечения сустав на время обездвиживают или фиксируют (при дисплазии, травмах, тендините, бурсите, гипермобильности), давая тканям правильно срастись и восстановиться.
Перинка Фрейка для фиксирования тазобедренных суставов при дисплазии
Для восстановления тканей, укрепления связок и мышц, а также для профилактики разрушения сустава применяют физиотерапию (аппаратные методики, массаж, лечебную физкультуру), пациентам рекомендуют снизить нагрузку, нормализовать вес.
Рекомендации по питанию
Уменьшить хруст помогают продукты, богатые аминокислотами, из которых легко «построить» полноценный коллаген.
К таким продуктам относятся:
- куриное и индюшиное мясо;
- телятина;
- морская рыба (семга, сардины) и крепкие бульоны из нее;
- крепкие костные говяжьи бульоны;
- холодец, различные виды желе;
- авокадо.
Пища, богатая аминокислотами: индейка, семга, холодец и авокадо
Чтобы увеличить количество синовиальной жидкости в суставе, пейте больше жидкости (минеральной воды, натуральных овощных соков).
Народные средства
Народные средства для лечения хруста:
- Лекарственный отвар с семенами льна. Смешайте 2 части семян льна и столько же зверобоя продырявленного, репешка (в 2 раза больше), 3 части девясила, 5 – череды. Поставьте на тихий огонь, предварительно залив кипятком (3 ст. ложки на литр). Через 15 минут снимите, дайте постоять под крышкой до остывания. Пейте по половине стакана за 30 минут до еды, 3 раза в день.
- Лекарственный отвар с мятой и ромашкой. Возьмите 1 часть перечной мяты и столько же цветов липы, 3 части березовых почек и шишек хмеля, цветов ромашки, 5 частей багульника. Сделайте и используйте, как отвар выше.
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Ревматические болезни. Руководство по внутренним болезням. Насонов В. А., Бунчук Н. В. Медицина, 1997, с. 363–373.
- Внутренние болезни, Маколкин В. И., Овчаренко С. И. Раздел «Болезни суставов».
- Болезни суставов в практике семейного врача, практическое руководство. Дзяк Г. В. Разделы «Ревматоидный артрит», «Остеоартроз».
- Ревматология. Клинические рекомендации. Насонов Л. Е. Разделы: «Ревматоидный артрит», «Остеоартроз».
- Плечелопаточный болевой синдром: современные подходы к диагностике и лечению, статья. Никофорова А. С., Мендель О. И. РМЖ, 2006, том 14, № 8, с. 621–626.
- Травматология и ортопедия. Смирнова Л. А. Раздел «Лечение множественных и сочетанных травм опорно-двигательного аппарата».
- Справочник по внутренним болезням. Харрисон Т. Р. Разделы: «Основные симптомы и признаки», «Аллергия», «Клиническая иммунология и ревматология».
- Травматология и ортопедия, Кавалерский Г. М. Разделы «Врожденные патологии опорно-двигательного аппарата».
Загрузка…
Источник