Гематома на лице срок
Существует 3 стадии гематомы мягких тканей. Геморрагический процесс в травмированных тканевых структурах может возникать даже при легких повреждениях. Особенно часто отмечаются кровоподтеки у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, хрупкими сосудистыми стенками.
Механизм формирования синяков
При механическом воздействии (ударе, сдавливании) целостность капилляров нарушается. Через поврежденные стенки кровь покидает мелкие сосуды. Повреждение локализуется в дерме и подкожно-жировой клетчатке, эпидермис при этом остается неповрежденным.
Скорость излечения зависит от степени ушиба, особенности поражения. Прохождение кровоподтека зависит и от особенностей организма пациента. Перед выздоровлением последовательно проходят все стадии гематомы.
Изменение цвета
Уменьшение гематомы сопровождается изменениями оттенка кожных покровов в поврежденной области. Этапы цветения могут различаться в зависимости от того, насколько сильно поражение.
На первой стадии синяк обладает темно-синим цветом. Если удар был слишком сильным, оттенок может быть почти черным. Кожа приобретает такой цвет из-за гемоглобина. Чем большее количество вещества покинет сосуды, тем больше гемоглобина выйдет с кровью, и тем более темным будет кровоподтек. Цвет зависит и от своевременности принятых мер: если сразу после удара приложить к поврежденному участку кожи холодный компресс, гематома получится более светлой, будет обладать меньшими размерами.
На второй стадии синева сохраняется в центре кровоподтека. По краям он желтеет. Если размеры синяка большие, желтизна может проявляться пятнами по всей поверхности. Ускорить процесс заживления помогают гепариновые компрессы, воздействие тепла.
Последний этап характеризуется пожелтением геморрагии. Иногда оттенок ближе к зеленому. Через некоторое время синяк полностью рассосется, оттенок кожных покровов нормализуется.
Через сколько дней проходит синяк
Рассасывание гематомы чаще всего длится не меньше недели. Как долго проходят синяки, зависит от степени тяжести повреждений: чем более глубокие слои были травмированы, тем больше времени потребуется для полного восстановления. Легкой считается гематома, при которой мышечные волокна не повреждаются, цвет кожи изменяется в течение суток. При средней происходит поражение волокон, в течение 3-5 часов появляется кровоподтек. При тяжелой — синее пятно образуется за время от 1 до 2 часов; при этом пораженные мышцы утрачивают функциональность.
Если синяк проходит за 14 дней или меньше, считается, что он прошел быстро. Чаще всего проходит через 2-3 недели. Если при ударе были затронуты мышцы, геморрагия держится в течение месяца, а иногда и дольше. Если последствия травмы не проходят чрезмерно долго, следует обратиться к врачу: иногда гематома является признаком развития опасных для здоровья и жизни процессов.
Существует несколько факторов, влияющих на скорость, с которой гематома рассасывается. Важна своевременность принятых действий, подходящее лечение.
Ускорить выздоровление можно с помощью воздействия температуры. В первые несколько минут необходимо влияние холода: он поможет сузить кровеносные сосуды, уменьшить выход биологической жидкости за их пределы. На 2-3 сутки полезно действие тепла. Под его влиянием местное кровообращение ускорится, обменные процессы станут более активными и состояние кожных покровов нормализуется.
Синяк сходит быстрее, если использовать мазь Спасатель, Бадягу, Троксевазин. Эти средства ускоряют заживление, способствуют снятию отека. Если вызвал появление гематомы патологический процесс, т.е. сосуды слишком хрупкие, следует пропить специальные медикаменты, укрепляющие сосудистые стенки. Могут потребоваться лекарства, направленные на лечение отдельной патологии.
Эффективны и народные средства. Стимулирует выздоровление прикладывание компрессов из свежих листьев белокочанной капусты или нарезанного тонкими слоями сырого картофеля. Помогают также медовые компрессы и лепешки, держать которые нужно в течение длительного времени. Быстрее гематома пройдет, если использовать примочки из творога.
Источник
Гематома на лице доставляет боль, физический и психологический дискомфорт. Синяк на открытых участках тела способен испортить внешность даже самого привлекательного человека. В большинстве случаев лечение кровоподтеков и шишек не требует вмешательства врачей. Его можно провести самостоятельно при помощи народных или аптечных средств.
Виды и причины появления
Синяк на лице может появиться по разным причинам. Чаще всего это ушиб или травма, полученная в результате драки, избиения, падения, аварии, несоблюдения техники безопасности, случайного удара о дверные косяки или выступающие углы мебели. Причиной образования гематомы могут стать хирургические вмешательства или сложные косметологические процедуры.
Разрывы сосудов и кровоизлияния под кожу часто беспокоят людей с нарушениями свертываемости крови и хрупкими стенками капилляров.
У таких пациентов даже неосторожное прикосновение рук или резкий поворот головы способны спровоцировать появление синяка.
Локализация кровоподтека, его размер и наличие сопутствующих осложнений влияет на длительность и схему лечения гематомы.
На лбу
Гематома на лбу — последствия удара, пришедшегося на лобную часть черепа. Чаще всего такие травмы появляются у детей-непосед, исследующих окружающий мир. Случаи появления болезненных шишек и кровоподтеков у взрослых являются результатом столкновения с твердой поверхностью или тяжелым предметом.
Сильные удары по голове могут вызвать сотрясение мозга. Если, кроме синяка и припухлости на лбу, у человека появились судороги, тошнота или рвота, резко упало зрение, посинели губы, сознание стало спутанным, а движения — заторможенными, необходимо срочно обратиться в больницу.
Под глазами
Подкожные гематомы под глазами могут быть результатом удара в переносицу, висок или непосредственно в область глаза.
Повреждение стенок сосудов может произойти и без травмирующего воздействия. Синяки под глазами чаще появляются у людей с хрупкими капиллярами, расположенными под кожей.
На щеках
Синяк на щеке чаще всего появляется после удара или проведения стоматологических манипуляций.
Подобное осложнение может дать обезболивающий укол в десну или удаление зуба мудрости.
На нижней челюсти
Гематома на лице от удара в челюсть часто сопровождается нарушением функции пережевывания и глотания пищи. Синяки на нижней челюсти могут появиться после неудачного удаления зуба, драки, бытовой или производственной травмы.
Как убрать гематому с лица
Лечение гематомы на лице нужно проводить по особой схеме: в день получения травмы рекомендуется прикладывать холодные компрессы, а на следующие сутки начинать прогревание ушибленного места. Тепловые компрессы рекомендуется сочетать с медикаментозными или народными средствами, обладающими рассасывающим, заживляющим и обезболивающим действием.
Лечение холодом
Прежде чем убрать синяк на лице, в качестве средства первой помощи необходимо использовать холод. Чтобы гематома на лице после удара была менее «живописной», следует как можно скорее приложить к месту ушиба лед, завернутый в тонкую тканевую салфетку. Если в холодильнике нет готовых кубиков льда, подойдут любые замороженные продукты (мясо, полуфабрикаты, овощи, ягоды), бутылка с ледяной водой или холодные металлические предметы (монета, ложка и т. д.).
Лед нужно приложить к месту ушиба и снять через 20 минут. Каждые 3 минуты холодный компресс необходимо ненадолго отнимать от лица, чтобы предотвратить обморожение кожи и переохлаждение мягких тканей. Процедуру можно повторить через 1-1,5 часа.
Лечение теплом
Избавиться от гематомы на лице поможет теплая грелка, мешочек с солью или пластиковая бутылка, наполненная теплой водой. Прогревание умеренным теплом разрешается проводить только на 2-3-й день после получения травмы.
Процедура ускорит рассасывание кровоподтека и приблизит момент выздоровления.
Чтобы убрать гематому на лице, рекомендуется прогревать место ушиба трижды в день по 15-20 минут.
Народные средства
Быстро избавиться от синяка на лице помогают простые подручные средства. Ниже приведены самые эффективные рецепты, применяемые народными целителями:
- 6 листьев подорожника и 1 головку репчатого лука пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Добавить 3 ст. л. меда и тщательно перемешать. Прикладывать смесь в виде компресса к ушибленному месту, после чего смывать теплой водой.
- Развести яблочный уксус с водой в равных пропорциях. Смачивать раствором ватный диск или марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывать к гематоме.
- Листья белокочанной капусты или свежесорванного подорожника слегка отбить кухонным молотком и прикладывать к месту ушиба.
- По 100 г корня хрена и капустных листьев пропустить через мясорубку. Добавить 1 ст. л. растительного масла (подсолнечного, оливкового, кукурузного) и хорошо перемешать.
- Свежую свеклу и очищенные грецкие орехи в соотношении 1:1 измельчить с помощью мясорубки. Наносить смесь на травмированный участок в виде компресса. Орехи в данном рецепте можно заменить гречишным медом.
Народные средства хорошо снимают боль и способствуют быстрому рассасыванию кровоподтеков. Лечебные компрессы по рецептам народной медицины рекомендуется ставить 3-5 раз в день и держать по 15-20 минут.
Аптечные препараты
Для лечения синяков на лице можно использовать медицинские и косметические препараты:
- Гепариновая мазь, Гепатромбин, Гепавенол Плюс, Лиотон, Тромбоцид. Улучшают отток крови, расширяют капилляры, снимают боль, отек и воспаление. Помогают за короткий промежуток времени вылечить гематому и вернуть лицу сияющий вид. Частота нанесения — ежедневно по 2-3 раза в сутки. Действие мазей с гепарином усиливается одновременным приемом антикоагулянтов, ацетилсалициловой кислоты и нестероидных противовоспалительных средств.
- Троксевазин, Троксерутин. Улучшают микроциркуляцию крови и лимфы, укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность, ускоряют рассасывание кровяных сгустков, устраняют болевые ощущения, отечность и симптомы воспаления.
- Синяк-офф. Оказывает комплексное действие — терапевтическое и тонирующее. Гель улучшает микроциркуляцию, снимает отечность, рассасывает гематомы и маскирует синяки.
- Спасатель. Ускоряет заживление поврежденных тканей и помогает за короткий срок избавиться от синяков. Бальзамом рекомендуется лечить ушибы, в результате которых была нарушена целостность кожного покрова (ссадины, царапины, порезы, раны).
- Бадяга Форте, Бадяга-911. Препараты содержат экстракт пресноводной губки, который активизирует кровообращение и способствует рассасыванию гематом. Мази вызывают прилив крови и покраснение кожи, поэтому требуют осмотрительного применения.
- Дип Рилиф, Гирудалгон, Кетонал, Быструмгель, Долобене. Препараты содержат активные вещества, обладающие обезболивающим действием (ибупрофен, левоментол, кетопрофен). Мази этой группы рекомендуется сочетать с антикоагулянтами и применять в тех случаях, когда пациента беспокоят не только внешние проявления гематомы, но и сильная боль.
Нестерпимую боль при гематомах на лице помогут снять Солпадеин, Пенталгин и другие обезболивающие лекарства. Перед началом использования любых препаратов наружного и внутреннего применения необходимо внимательно изучить инструкцию и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Источник
Появление синяка — всегда неприятность. Если синяк находится на теле, его всегда можно прикрыть одеждой, но что же делать если он появился на лице? В этой статье рассказываем о том, какие способы помогут быстро избавиться от синяка на лице.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ СИНЯКА?
Синяк — это ни что иное как кровоизлияние в кожу вследствие разрыва капилляров. В большинстве случаев синяки образуются вследствие травмирования — удара, падения, ушиба. И если произошел удар в области лица — нужно действовать по горячим следам.
Прежде всего к поврежденному участку лица на десять минут нужно сразу приложить что-то холодное, например, бутылку с водой из холодильника. Если же под рукой нет льда можно хотя бы намочить платочек холодной водой и приложить его к лицу. Холод вызывает спазм сосудов, а значит кровоподтек будет гораздо меньших размеров.
Важно
Главное правило — действовать нужно незамедлительно.
Если же вовремя не приложить к месту ушиба холод — с большой вероятность синяк все-таки появится. Что же касается сроков рассасывания синяка, то самостоятельно синяк на лице проходит в течение одной-двух недель, все зависит от объема самого кровоподтека.
ЧЕМ ЛЕЧИТЬ ГЕМАТОМУ НА ЛИЦЕ?
Если драгоценное время было упущено и синяк все же появился, не стоит отчаиваться, ведь существуют средства, которые помогут избавиться от этой неприятности. В аптеках продаются различные средства от синяков, главным образом, это мази и гели. Их механизм действия основан главным образом на усилении кровообращения в тканях и как следствие рассасывания синяка.
ГЕПАРИНОВАЯ МАЗЬ
Гепариновая мазь — это, пожалуй, наиболее эффективное и доступное средство от синяков. Гепариновая мазь относится к группе лекарственных средств под названием антикоагулянты. То есть это средство, которое способствует разжижению крови и препятствует образованию тромбов. Учитывая такие свойства препарата его вполне можно применять и для рассасывания синяка. К тому же, в состав Гепариновой мази входит бензокаин, благодаря чему осуществляется еще и обезболивающее действие. Мазь следует наносить на синяк два-три раза в день.
ЛИОТОН
Лиотон выпускается в виде геля. Его действующим веществом является все тот же гепарин. Лиотон оказывает антикоагулянтное и противоотечное действие, благодаря чему ускоряется рассасывание синяка. Наносить Лиотон на ушибленный участок кожи следует два-три раза в день.
ТРОКСЕВАЗИН
Действующим веществом геля Троксевазин является троксерутин. Действие Троксевазина направлено на улучшение кровообращения, уменьшение отека и боли, предотвращение распространения синяка. Кроме того, Троксевазин укрепляет стенки сосудов и уменьшает их ломкость. Гель следует наносить на синяк два-три раза в день, при этом втирая его до полного всасывания.
СИНЯК-ОФФ
Синяк-офф является очень популярным средством от синяков. В состав мази входят экстракт пиявки и этоксидигликоль. Благодаря этим компонентам средство ускоряет кровообращение в участке кожи, устраняет отек и способствует рассасыванию синяка. Кроме того, в состав Синяк-Офф входят тонирующие компоненты, что поможет замаскировать синяк.
БАДЯГА
Бадяга — это натуральное средство, которое представляет собой порошок из высушенных пресноводных губок из семейства бадяговых. Порошок необходимо разбавить водой до получения кашицеобразной массы. Затем тампоном набирают массу и наносят на синяк. Через двадцать минут средство смывают с кожи. Применение бадяги способствует рассасыванию синяка и устранению локальных болевых ощущений.
Важно
Поскольку бадяга оказывает раздражающее действие, ее нельзя наносить на нежную кожу под глазами.
КАК БЫСТРО УБРАТЬ СИНЯК НА ЛИЦЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Существует большое количество народных рецептов для борьбы с синяками. Конечно, они менее эффективны, чем аптечные средства, но несмотря на это народные рецепты все же пользуются большим спросом.
Так, одним из наиболее популярных народных способов устранения синяка является применения листьев капусты. Листья необходимо поломать, завернуть в марлю и отбить. Полученную кашицу нужно прикладывать к синяку. Такой прием можно осуществлять три-четыре раза в день, но каждый раз необходимо делать свежую кашицу их капусты.
Еще один способ избавления от синяков — это компресс из алоэ. Целебными свойствами обладает непосредственно сок алоэ. Необходимо взять свежесорванный лист алоэ и разрезать его вдоль, а затем мокрой стороной приложить к синяку.
Еще одним популярным средством для борьбы с синяками является компресс из настоя арники.Для приготовления настоя чайную ложку цветков арники заливают стаканом горячей воды, два часа настаивают в закрытой посуде. Полученным настоем следует смочить ватный тампон и прикладывать его к синяку. К слову, в аптеках продаются готовые гели и настойки из арники, которые также можно использовать для устранения синяка.
Григорова Валерия, врач, медицинский обозреватель
Источник: https://okeydoc.ru/
Источник
В большинстве случаев синяки появляются после ударов, травм, ушибов.
Редко имеют патологическую этиологию или являются косметологическим дефектом. Устранить синяки помогут специальные кремы, мази.
Заживление зависит от степени поражения. Если такие проявления являются последствием неправильного образа жизни, то симптоматическое лечение не будет эффективным.
Причины появления синяка под глазом
Важно учитывать, что фингал под глазом, который не связан с патологическими процессами, может появляться по таким причинам:
- злоупотребление наркотиками, алкоголем, курением;
- интоксикация организма;
- хроническая усталость и неполноценный сон;
- неправильный макияж;
- применение некачественных средств по уходу за кожей;
- генетическая предрасположенность;
- нарушение структуры сосудов;
- расположение сосудов слишком близко к поверхности кожи.
У некоторых людей гематома может появиться при легком ушибе. Процесс заживления при этом длится долго. На это влияет определенный вид кожи. Многие заболевания могут сопровождаться такими признаками. При этом синяки появляются под двумя глазами. В основном это связано с нарушением работы пищеварительной системы. Часто это является признаком гельминтоза. Глисты становятся причиной интоксикации и имеют много характерных симптомов.
Симптомы
Первым симптомом повреждения являются болевые ощущения. Все зависит от локализации ушиба. Неприятные ощущения могут отдавать в голову, лицо, нос. Часто сопровождаются головными болями, дискомфортом, жжением. При тяжелых ударах может возникнуть сотрясение мозга. При этом возникают такие признаки: тошнота, головокружение.
Редко может возникнуть частичная или полная потеря памяти.
Стоит учитывать, что удар в переносицу всегда сопровождается кровотечением. Пострадавший человек должен знать, что высмаркивать кровь запрещено. Это может стать причиной большого отека. Врачи рекомендуют использовать в таких случаях ватные или марлевые тампоны. Их помещают в каждую ноздрю. Важно понимать, что ватные волокна могут оставаться на слизистой и вызвать образование гноя. Поэтому лучше делать тампоны из бинта или марли.
После болевого синдрома проявляется покраснение. Изменение цвета кожи является характерным признаком. Оно возникает на протяжении нескольких часов после удара или травмы. После этого окрас поврежденной кожи постепенно меняется. В течение суток поражение может распространиться на большой участок.
Тяжелые удары приводят к снижению остроты зрения. Отечность становится причиной затруднения смыкания век. Пострадавшему человеку бывает трудно сомкнуть глаза. Не редко это вызывает болезненные ощущения.
Через какое время появляется синяк под глазом после удара
После удара пострадавший человек изначально испытывает сильную боль. Затем появляется отечность. Важно учитывать, что степень повреждения изначально вызывает только покраснение. В течение суток поврежденный участок кожи начинает темнеть. Участок повреждения может увеличиться в два раза. Это происходит из-за внутреннего кровотечения.
Кроме этого, могут наблюдаться дополнительные симптомы: снижение остроты зрения, головные боли разного характера. Отечность мешает полностью открыть или сомкнуть глаз. Тяжелые травмы могут стать причиной кровотечения из ушей. В этом случае понадобится срочная консультация врача.
Первая помощь
Важно учитывать, что своевременное оказание помощи обеспечивает благоприятный результат. После удара, ушиба надо приложить холод к поврежденному месту. Для этого подойдет лед, который надо укутать в полотенце. Можно также сделать холодный компресс. Холод нужно держать в течение 15 минут, но не более. При этом периодически надо делать паузы, чтобы избежать переохлаждения.
Народные средства надо применять с особой осторожностью. Популярным является пчелиный яд. Но для устранения синяков его запрещено принимать. Среди медикаментов часто используют: Гепариновую мазь, «Синяк off». Это средства, которые наносят на поврежденное веко или кожу вокруг глаз.
Препараты способствуют быстрому рассасыванию синяков и гематом. Если использовать сразу после удара, то небольшой синяк может исчезнуть уже через 4 дня. В первый день мази применяют часто, а затем постепенно уменьшают дозировку.
Сколько дней проходит синяк под глазом после удара
Наличие гематомы на стадии заживления сопровождается изменением цвета. По этим признакам можно понять, когда произошел удар или травма. Оттенок меняется в зависимости от процессов, которые возникают в поврежденных тканях. Возникновение и развитие синяка можно разделить на несколько стадий. Они развиваются в течение нескольких дней. Полностью исчезает в течение 7-10 дней. Это зависит от степени поражения и своевременного лечения.
Если не использовать лекарственные препараты, то заживление будет проходить так:
- В течение часа появляется покраснение;
- Спустя 6 часов цвет может стать фиолетовым, синим;
- Через сутки очертание приобретает коричневый цвет с зеленым оттенком;
- В течение пяти дней синяк будет иметь синий цвет, который постепенно станет желтым;
- Спустя 7 дней поврежденный участок существенно уменьшается в размере;
- Через две недели на месте синяка остается пятно желтого цвета.
Синяк сходит в зависимости от степени повреждения и размеров.
Стадии синяка по дням (к каждой стадии фото)
Удар приводит к повреждению кровеносных сосудов. Под кожей появляется кровотечение, поэтому она меняет свой цвет в зависимости от степени травмы.
Первая стадия. Кровь загустевает и сворачивается после полученного удара. Она начинает темнеть из-за процессов, которые происходят в пораженном месте. Кожа приобретает синий, фиолетовый оттенок. Это можно заметить в течение суток после удара. На этом фото можно наглядно увидеть, каким будет синяк в первый день.
Вторая стадия. Через несколько дней в поврежденном участке происходит накапливание лейкоцитов. Они приводят к разрушению эритроцитов в гемоглобине. Последний компонент начинает вырабатывать пигмент зеленого цвета, поэтому синяк приобретает такой оттенок примерно на 5 день. На фото можно увидеть это изменение.
Третья стадия. После этих процессов в пораженном участке начинает вырабатываться билирубин. Этот компонент имеет характерный желтый цвет. Поэтому синяк обретает такой окрас.
Гематома постепенно исчезает с каждым днем. Спустя 9-10 дней кожа становится натурального цвета, и от синяка не остается и следа.
Препараты для быстрого рассасывания синяка под глазом после удара
Важно учитывать, что синяк, полученный из-за удара, можно вылечить только специальными мазями и гелями. В основном используют такие средства:
- Лиотон. Мазь способствует нормализации кровотока в пораженном месте, ускоряет восстановление тканей. Помогает избавиться от синяков разной степени тяжести. Наносят на поврежденное место 2-3 раза в день в течение недели.
- Лиотон форте. В основном мазь используют при варикозе. Но она хорошо устраняет отеки и производит рассасывающее действие, поэтому в тяжелых случаях ее рекомендуют от синяков под глазом. Наносят на пораженную кожу 2 раза в день, пока гематома не исчезнет.
- Синяк офф. Это популярное средство, которое есть практически в каждой домашней аптечке. Основным веществом в этом средстве находится экстракт пиявки. Этот компонент оказывает противовоспалительное действие, улучшает местный кровоток. Способствует ускорению регенерации поврежденных тканей. Стоит отметить, что мазь надо наносить сразу после удара или повреждения. Это поможет быстрее избавиться от синяка. Можно наносить на кожу 5 раз в день.
- Бадяга. Данный препарат имеет в составе натуральные компоненты. Для исчезновения синяка мазь наносят 3 раза в день. Оказывает антибактериальное действие, нормализирует местное кровообращение.
- Гепариновая мазь. Известное средство, которое рекомендуют принимать от синяков разной тяжести. После удара в течение суток мазь наносят каждый час. Когда он будет проходить, применение уменьшают до каждых 2-3 часов.
Лекарственные препараты не требуют назначения врача. Их можно самостоятельно использовать в домашних условиях. К врачу надо обращаться при кровотечении, рассечении, когда удар был тяжелым и привел к травме головы. В этом случае лечение будет зависеть от тяжести повреждения.
Если синяк держится более двух недель, также следует обратиться к специалисту.
Как замаскировать синяк
Существует технология, чтобы замаскировать синяк после удара или косметического дефекта. Если человек должен находиться в публичном месте, на празднике или просто важной встрече, то внешний вид должен быть безупречным. Синяк проходит долго, поэтому единственный вариант – это замаскировать его с помощью специального макияжа. Его можно сделать не только женщинам, но и мужчинам.
Проблематично устранить визуальное повреждение переносицы. Тяжело маскировать последствия не связанные с физическими факторами. Некоторые заболевания провоцируют появление мешков и темных кругов под глазами. Это влияет на функциональность всего организма.
Устранить такие дефекты можно только при правильной комбинации теней для глаз и консилера. Но это поможет временно улучшить внешний вид. Избавиться от таких дефектов можно только после лечения заболевания, которое вызывает такие симптомы.
Полезное видео
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник