Действия при обморожении укрыть одеялом

Каждый год зима наступает для нас «неожиданно». Как только стрелка термометра уходит за пределы -10, мы сразу начинаем утепляться. Но бывает, что даже большое количество одежды не спасает от замерзания, а то и хуже — обморожения. Согласитесь, не самый приятный «подарок», который можно получиться от зимы. Как же избежать этот неприятный фактор? Сейчас мы подробно об этом расскажем.

Обязательно узнайте температуру на улице.

Что сделать перед выходом на улицу.

Для того, чтобы выбрать нужную одежду необходимо посмотреть прогноз погоды на весь день. В соответствии с этим Вы сами выбираете, какой пуховик, свитер, какая обувь, какие носки Вас больше всего согреют. Но не стоит надевать две пары носков, три свитера, четыре кофты. Как правило, это не помогает согреться. Подготовьте одежду и направляйтесь на кухню. Ваш завтрак должен быть сытным и горячим. Не бойтесь располнеть. Всё уйдёт на обогрев Вашего организма. Чем лучше будет теплоотдача, тем Вам, соответственно, будет теплее. Возьмите с собой контейнер с едой. В обеденный перерыв подкрепитесь. Дайте организму новые силы, чтобы бороться с холодом. Перед самым выходом смажьте руки жирным кремом или гусиным жиром. Нашим бабушкам и дедушкам это всегда помогало. Не забудьте взять перчатки или варежки, а также шарф и шапку. Стоит запомнить правило НРГ: ноги, руки, голова. Именно они всегда должны быть в тепле.

Для тех, у кого всегда мёрзнут руки и ноги: используете грелки для руки и грелки для ног. Они не так дорого стоят в тех же спортивных магазинах. Но смогут обогревать Вас по пути до работы/школы и обратно.

Данный совет актуален для водителей: берите с собой термос с горячим чаем. Он и согреет, и поднимет настроение.

Не стоит дуть на руки.

Что делать, если Вы все же замёрзли?

Уже на улице старайтесь не вынимать руки из кармана, даже если Вы в перчатках. Это позволит продлить тепло. Всегда имейте с собой запасные перчатки, на случай, если используемые промокнут. Все мы слышали о методе: если руки замерзли — оботри снегом. Этого ни в коем случаи нельзя делать. Врачи утверждают, что при обтирании снегом замерзшие руки мелкие частицы снега царапают кожу. Данная техника может привести к еще худшим последствиям, вплоть до воспаления. Спрячьте руки в карманы и быстрее дойдите до назначенного места, или же зайдите в ближайшее кафе, где Вы сможете купить чашечку горячего чая/кофе. Там Вы немного согреетесь, что поможет добраться без «приключений».

Что нельзя делать на морозе:

• Принимать алкоголь — он создаёт лишь иллюзию тепла и Вы теряете контроль над организмом;
• Курить — ухудшает кровообращение, ускоряет замерзание ног и рук;
• Растирать обмороженное место — Вы можете ещё сильнее повредить это место;
• Отрывать одежду от обмороженной кожи;
• Носить металлические предметы на открытых участках тела.

Никакая прогулка не должна идти во вред.

Про прогулки.

Если мороз не становиться для Вас препятствием в зимних прогулках, занятиях зимними видами спорта или поездках, то эта часть статьи для Вас. Перед тем, как отправиться в своё зимнее путешествие, необходимо учесть рекомендации, данные выше. В Вашем случаи есть одно большое преимущество: Вы всегда в движении. Это позволяет Вашему организму постоянно вырабатывать тепло, благодаря чему Вы не замёрзните. Также имейте при себе запасные перчатки, шапку и шарф. И стоит учесть совет для водителей: берите термос. Не проводите больше двух часов на улице. Зайдите в помещение, сделайте перерыв.

Что делать при обморожении?

• Необходимо быстро вернуться домой и укрыться тёплым пледом или одеялом;
• Нельзя мыть руки под горячей водой, в надежде, что так они согреются. Нет, это Вам не поможет. Таким образом Вы только ухудшите ситуацию. Лучше вообще не наносить воду на обмороженные участки кожи.
• Сделайте себе горячий сладкий чай. Лучше выпить несколько чашек;
• Если произошло обморожение ноги, а Вы никак не можете добраться до дома, то ни в коем случаи не снимайте обувь. Из-за отёка Вы не сможете надеть её обратно;
• Если Вы потеряли чувствительность обмороженных участков, то немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Зимний лес идеально подходит для подведения итогов.

Если Вы будете соблюдать все рекомендации, то никогда не получите обморожение. Около 40% серьезных обморожений заканчиваются летальным исходом. Не стоит доводить себя до такого состояния. Берегите себя и своё здоровье. Оно Вам еще пригодится!

С наступлением зимы возрастает риск получить обморожение. Для этого бывает достаточно легко одеться или забыть дома перчатки. Дети во время зимних игр наиболее подвержены риску, так как абсолютно не обращают внимания на дискомфорт от холода, пока не появляется боль в отмороженном участке. Поэтому знать, что делать при обморожении, необходимо каждому.

Как распознать обморожение?

Обморожение – это термический ожог холодом, он может возникнуть как от воздействия низкой температуры в течение долгого времени, так и от мгновенного прикосновения к очень холодному металлическому предмету. Поэтому зимой не рекомендуется носить бижутерию из титанового сплава. Металл остывает быстрее, чем тело. Шансы примерзания и получения термического ожога от украшений в мороз (от – 10°C) очень высоки.

• К обморожению конечностей и других участков тела приводит общее переохлаждение организма. В одном из участков тела под влиянием холода замедляется кровообращение. Чувствуются боль, покалывание, зуд, затем онемение. Такие признаки свидетельствуют об обморожении I степени. В таком случае отмороженный участок изменит свой цвет, может посинеть или покраснеть. Это самая легкая степень, заживление наступает через неделю.
• При обморожении II степени возникает глубокое поражение кожи. Образуются волдыри с прозрачным содержимым, как при тепловом ожоге. На их месте могут остаться рубцы при неправильном и несвоевременном лечении. Заживление происходит в среднем в течение 2 недель.
• При III степени происходит повреждение не только кожи, но и подкожной клетчатки. В результате образуются волдыри с кровянистым содержимым. Поврежденные участки теряют чувствительность и отторгаются. Впоследствии остаются рубцы. При обморожениях рук и ног III, IV, а в некоторых случаях и II степени, наблюдается схождение ногтей. Лечение до полного выздоровления занимает в среднем 3 недели.
• Обморожение IV степени самое тяжелое. Поражает полностью мягкие ткани, затрагивает кости, суставы и хрящи. Поврежденный участок отекает и чернеет. При этой степени, если поражению подверглись уши – они отмерзают, конечности подвергаются частичной или полной ампутации. Существует риск сепсиса и летального исхода.

Даже не такая опасная первая степень, может стать второй, третьей и четвертой, если вовремя не зайти в теплое помещение, не оказать первую помощь.

Что делать при обморожении?

В первую очередь необходимо переместить пострадавшего в теплое помещение. При третьей и четвертой степени транспортировка должна быть очень аккуратной, чтобы еще больше не повредить обмороженные ткани. После этого вызвать скорую помощь и выполнить следующие действия:

1. Накормить пострадавшего горячей пищей, дать выпить чай или какао.
2. Дать выпить таблетку аспирина. Он расширяет сосуды, что способствует восстановлению кровообращения.
3. Укутать в теплое одеяло.
4. Провести первичный осмотр для того, чтобы выявить степень обморожения.

При легком обморожении (I степени) поврежденный участок нужно согреть дыханием или теплом тела, легко растереть, наложить защитную повязку из марли. Если пострадали конечности, можно сделать ванночку. Для этого нужно налить в миску воды комнатной температуры, опустить туда поврежденные руки или ноги и постепенно доливать туда теплую воду (максимум до 40°C). Появится боль в отмороженном участке, это нормальное последствие восстановления чувствительности и кровообращения. При этом можно выпить любое обезболивающее.

При II степени обморожения на поврежденный участок накладывается теплоизолирующая повязка из поочередно сложенных семи слоев марли и ваты. Повязку можно сделать самому, из подручных средств, например, полотенец. Главное, чтобы они были чистыми. Сверху обернуть теплым шарфом или накрыть одеялом.

Схема действий при обморожении III, IV степени такова:

1. На пораженный участок накладывается изолирующая повязка из семи слоев марли и ваты. Повязку накрыть клеенкой или фольгой, поверх клеенки укутать шерстяным одеялом. Сделанный таким образом теплоизолирующий пакет действует по принципу термоса.
2. Если повреждены конечности, их необходимо обездвижить с помощью наложения шины. В качестве шины подойдут подручные средства – картон, доска. Накладывается она поверх теплоизолирующей повязки и фиксируется с помощью бинта.

Для того чтобы не нанести пострадавшему еще больший вред, нужно знать, что нельзя делать при обморожении. Строго запрещено:

• растирать, слишком интенсивно разминать поврежденные участки;
• при II, III, IV прокалывать волдыри, пытаться с помощью массажа восстановить кровообращение;
• для согревающего массажа использовать спирт, масло, жир, снег;
• пытаться отогреть отмороженный участок кожи на батарее, с помощью фена, камина, открытого огня, в горячей воде;
• предлагать алкогольные напитки пострадавшему;
• снимать на улице обувь при обморожении ног, так вы получите еще большее переохлаждение;
• курить пострадавшему, так как никотин сужает сосуды.

Оказание первой помощи при обморожении заключается в том, чтобы предотвратить инфекционное заражение через поврежденные участки тела, повторное переохлаждение и аккуратную транспортировку пострадавшего до медицинского учреждения.

Нельзя пытаться вылечить обморожение самостоятельно, народными средствами. Это может привести к печальным последствиям, например, смерти вследствие заражения или ампутации конечностей.

Как избежать обморожения?

Соблюдайте ряд простых правил:

1. Одежда должна быть теплой и сухой.
2. Обувь – только из натуральных материалов, по сезону, зимой на размер больше.
3. В холодное года избегайте переохлаждения организма. Чувствуете озноб, сонливость, усталость во время прогулки – сразу домой.
4. Не выходите на улицу в сильный мороз или метель.
5. Носите с собой пару сменных шерстяных носков и перчаток.
6. Одевайтесь многослойно.
7. Зимняя куртка должна быть длинной, утепленной, из плотной непромокаемой ткани.
8. Берите с собой термос со сладким чаем на прогулку.
9. Не выходите на улицу в состоянии алкогольного опьянения.
10. Зимой употребляйте горячую калорийную пищу, организму нужны силы на борьбу с холодом.
11. Не оставайтесь на прогулке долго в одном положении. Больше двигайтесь, ходите, попрыгайте, переминайтесь с ноги на ногу. Периодически сгибайте и разгибайте пальцы на руках и шевелите пальцами на ногах.

В зимнее время обморозить открытые участки тела проще всего. Поэтому всегда носите шапку, шарф, перчатки. Лицо перед прогулкой смазывайте вазелином, жирным кремом или гусиным жиром. Старайтесь прикрывать нижнюю часть лица шарфом или бафом.

Как уберечь от обморожения ребенка?

Дети не могут устоять перед соблазном поиграть в снежки или покататься на санках. При этом они настолько увлекаются активными играми, что абсолютно не замечают ни промокшей обуви, ни переохлаждения. Поэтому не отпускайте ребенка на улицу надолго. Лучше гуляйте с ним и контролируйте его состояние. Расскажите ему о риске обморожения, к чему это может привести.

Обратите внимание, что зимой к металлическим предметам на улице прикасаться нельзя. Это приводит к мгновенному термическому ожогу холодом. В сильный мороз есть большой риск мгновенного примерзания, вследствие чего можно получить отморожение пальцев.

Если такая ситуация каким-то образом произошла, например, ребенок примерз рукой или языком к качелям или санкам, нельзя пытаться «отлепить» его от металла. Нужно лить на примороженный участок теплую воду до тех пор, пока он не отстанет. После чего оказать первую помощь и вызвать врача.

Обязательно поделитесь информацией о том, что нужно делать при обморожении, с членами семьи и близкими людьми! Эта информация в чрезвычайной ситуации поможет сохранить здоровье и даже спасти жизнь!

Обморожение – это повреждение различных частей тела при длительном нахождении на низкой температуре вне помещения. В особенно тяжелых случаях мягкие ткани могут омертветь. Обморожение происходит преимущественно в зимний период, когда температура воздуха опускается до –10–20

o

C и ниже. В условиях повышенной влажности и сильного ветра обморожение рук или других частей тела можно получить осенью и весной даже при температуре выше нуля. Что же следует предпринимать, если вы или ваши близкие все же получили обморожение?

Печальная статистика говорит о том, что почти все тяжелые случаи происходят с людьми, находящимися в состоянии алкогольного опьянения. Голод или переутомление также могут стать предпосылками к обморожению. В группу риска входят и люди с патологией иммунной и сердечнососудистой системы.

Признаки обморожения

При легком обморожении наблюдается пониженная температура тела (до 32

o

C) и озноб. На теле появляется «гусиная кожа», ее цвет становится синюшным. Другим признаком легкого обморожения служит пониженный пульс – до 60 ударов в минуту.

Средняя степень обморожения характеризуется низкой температурой тела, опускающейся до 29

o

C, угнетенным состоянием и глубокой сонливостью. Кожа становится бледной и приобретает мраморный оттенок, на ощупь нетеплая. Плюс ко всему замедляется дыхание и пульс (до 50 ударов в минуту).

Самые опасные признаки обморожения проявляются при тяжелой степени. Человека тошнит, появляются судороги, он может даже потерять сознание. Пульс замедляется до критических 36-ти ударов в минуту, дыхание до 3–4 вдохов в минуту. Кожа становится холодной и бледной с синеватым оттенком. В этом случае диагностируется самое сильное обморожение III или IV степени.

Степени обморожения

Холод влияет на ткани таким образом, что в них начинаются значительные, а иногда — необратимые изменения. В частности, происходят спазмы кровеносных сосудов, что перекрывает кровоток. Тяжесть подобных изменений зависит от степени обморожения.

Всего выделяют четыре степени по глубине поражения тканей:

• 
  
  I степень
  
  
  . Это самая легкая степень обморожения, при котором пораженные участки ткани не отмирают. Кожа бледнеет или приобретает багровый оттенок. Человек ощущает жжение и покалывания. Затем пораженные участки немеют. После оказания первой помощи они начинают зудеть и болеть. Обычно люди с обморожением первой степени восстанавливаются не позже, чем через неделю — в зависимости от площади обморожения.
• 
  
  II степень
  
  
  . Находясь на холоде продолжительное время, человек может получить обморожение II степени. В этом случае при схожих с более легкой степенью признаках проявляются более тяжелые последствия. Через 1–2 дня после обморожения на коже возникают пузыри с прозрачной жидкостью. При должном лечении выздоровление происходит в течение двух недель. Помимо большего срока восстановления при II степени сильнее и болевые ощущения.
• 
  
  III степень
  
  
  . Если человек находился на холоде длительное время и ткани получают интенсивное холодовое воздействие, последствия могут быть необратимыми. На коже появляются пузыри, но не с прозрачным содержимым, а с кровянистой жидкостью. Все элементы кожи гибнут, ногти сходят с пальцев. В итоге в течение трех недель кожа на пораженных участках отторгается, и вместо неё появляются рубцы, а ногти либо отрастают с деформациями, либо не отрастают вовсе. Рубцевание кожи может длиться до месяца.
• 
  
  IV степень
  
  
  . При крайне длительном нахождении на холоде человек может получить обморожение самой тяжелой степени. В этом случае происходит отмирание тканей. Однако IV степень страшна не только омертвевшей кожей, в особенно серьезных случаях наблюдается поражение костей и суставов, может развиться гангрена. Последствия подобного обморожения необратимы, и в таких случаях пациентам ампутируют поврежденные конечности.

Оказание первой помощи при обморожении

Степень повреждений определяет оказание помощи при обморожении. Первый шаг един для всех степеней: нужно забрать пострадавшего с холода и поместить в тёплое помещение. При самой легкой I степени можно прогреть пораженные участки. Это делается с помощью аккуратного растирания, массажа или же дыханием. Затем накладывают марлевую повязку. Согревание позволяет восстановить кровообращение, а повязка – предотвратить попадание инфекции на пораженные участки.

Первая помощь при II–IV степени исключает быстрое прогревание. При тяжелой степени повреждений нужно сразу же вызывать «скорую». Пока едут врачи, вместо прогревания следует наложить теплоизолирующую повязку, накрыть покрывалом с фольгой, которая отражает внутренне тепло по принципу термоса. Повязку можно сделать из марли и ваты. Вначале накладывают марлю, затем вату, и так повторяют несколько раз. Вместо ваты можно использовать лоскуты шерстяной одежды, фуфаек и т.д. Сверху теплоизолирующую повязку обматывают прорезиненной тканью, шарфом или шерстяным платком. Далее необходимо зафиксировать обмороженные конечности. Для этого подойдут любые имеющиеся под рукой средства: куски досок, картона или фанеры. Их накладывают поверх теплоизолирующей повязки и аккуратно фиксируют бинтами, стараясь не повредить пораженные участки.

Помощь при обморожении вне зависимости от степени включает в себя горячие напитки и пищу. Пострадавшим также рекомендуется дать аспирин и анальгин, что позволит расширить сосуды и улучшить кровообращение.

Одна из наиболее распространенных ошибок — растирание снегом. Этого делать нельзя ни в коем случае! Через образовавшиеся микротрещины под кожу может попасть инфекция. Разводить костер и класть грелки также не стоит: интенсивное тепло только ухудшит течение обморожения. Растирание маслом, жиром или спиртом также противопоказано.

Лечение обморожения

Лечение I степени обморожения предполагает различную терапию, направленную на заживление пораженных участков. В частности, распространено применение электросветовых ванн и УВЧ-терапии. Если обморожение конечностей приводит к появлению язв на коже, используют повязки с антисептической мазью.

При обморожении II степени пузыри с прозрачной жидкостью вскрывают. Врачи удаляют эпидермис и накладывают антисептическую повязку. После заживления пациента отправляют на физиотерапию. Чтобы предотвратить заражение, обычно прописывают инъекции антибиотиков пенициллиновой группы или стрептомицина.

Более серьезные обморожения III–IV степени предполагают удаление мертвых тканей. В особенно тяжелых случаях конечности приходится ампутировать. Лечение вместе с процессом реабилитации может занять несколько месяцев.