Чтобы быстро зажила мозоль на пятке
Когда лопается влажная мозоль на пятке, то возникает сильный дискомфорт. Иногда такое явление чревато попаданием в открытую ранку патогенных микроорганизмов.
Чтобы избавиться от болезненных ощущений, применяют различные медикаментозные средства. Заживить рану можно с помощью народных средств.
Причины возникновения мокрых мозолей
Водяная мозоль на пятке представляет собой пузырь, наполненный прозрачной жидкостью. Основная причина такого явления – сильное натирание кожи. Чаще всего это происходит в результате ношения новой или тесной обуви.
Провоцирующими факторами, которые влияют на развитие влажных мозолей, считается высокая потливость ступней и чрезмерная масса тела.
В любом случае повреждение кожи нужно лечить, делать это можно в домашних условиях.
Первая помощь
Чтобы предотвратить риск возникновения различных осложнений при разрыве кожи, необходимо правильно оказать первую помощь.
Перед обработкой поврежденного места следует тщательно вымыть руки. Применяется любое средство, относящееся к антисептикам.
Для этого подойдут следующие препараты:
- Бриллиантовый зеленый;
- Перекись водорода;
- Йод;
- марганцовка;
- Фурацилин;
- Хлоргексидин;
- Мирамистин.
После обработки дезинфицирующим препаратом на поврежденное место накладывается антибактериальный пластырь.
Пошаговая инструкция
Если лопнула мозоль, то для оказания первой помощи нужно сделать следующее:
- Вымыть руки с мылом и обработать их спиртом.
- Края раны смазать зеленкой или йодом. В случае, когда эти лекарства проникают в ранку, заживление замедляется.
- На повреждение приклеить специальный пластырь (бактерицидный).
- Если лопнувший пузырь большой, то делается повязка из несколько слоев бинта, которая с мазью закрепляется на ране.
Для заживления раны необходимо несколько раз в сутки проводить лечение с помощью мазей и лейкопластырей, которые выпускаются специально для мокрых мозолей.
Как лечить
У взрослых и детей лечение таких повреждений практически не отличается. Однако маленьким пациентам до 5 лет подходят не все антибактериальные мази. Лучше всего применять народные средства.
У взрослых
Для лечения водяной мозоли у взрослых применяются различные мази, в том числе и антибактериальные, а также коллоидные пластыри для быстрого заживления раны.
У детей
Детям рекомендуется обработать ранку антисептиком. Лучше всего для этого подойдет Перекись водорода или Фурацилин. Затем на нее накладывается сухая чистая повязка из стерильного бинта. Это нужно для того, чтобы при заживлении в поврежденную ткань не попадала инфекция.
Необходимо подбирать такую обувь, чтобы она не давила на поврежденный участок ноги. Можно применять медицинский пластырь.
Аптечные средства для быстрого заживления
Чтобы быстро избавиться от мозоли и заживить рану, рекомендуется использовать аптечные препараты. Для лечения применяют средства, которые выпускаются в следующих лекарственных формах:
- лейкопластырь;
- мази.
Они эффективны, при их применении ткани быстрее регенерируются.
Мази
Чем мазать уже лопнувшую мозоль? Для этого в аптеках можно купить различные средства.
К эффективным препаратам относятся:
- Мазь Салициловая. Это средство дезинфицирует поврежденный участок и заживляет кожные покровы.
- Левомеколь. Устраняет воспалительный процесс, уменьшает рост и размножение болезнетворных микроорганизмов, способствует регенерации тканей. После нанесения закрепляется повязкой. Применяется трижды в день.
- Синтомицин. Активные вещества препарата уничтожают бактерии в ране, препятствуя воспалению тканей. Применяется не менее трех раз в сутки.
Эти средства используются, пока повреждение не заживет. На рану можно наносить и другие мази:
- Спасатель;
- мазь Ихтиоловая;
- Тетрациклин.
Эти препараты обладают противовоспалительным и антибактериальным свойствами.
Пластыри
Быстро залечить водяную мозоль можно с помощью специальных пластырей. Они являются гидроколлоидными, поэтому обеспечивают защиту раны от попадания влаги и грязи.
Действенными средствами в этой лекарственной форме считаются:
- Салициловый лейкопластырь;
- Компид;
- Силкопласт;
- Экстра Защита.
Такие пластыри избавляют от неприятных ощущений, способствуют устранению патогенной микрофлоры, если попала инфекция. Их применяют не менее трёх раз в сутки, но когда рана сочится, то меняют чаще.
Народные способы
Не менее действенными, чем аптечные препараты, являются альтернативные средства.
Чаще всего в народных рецептах для заживления применяют следующие ингредиенты:
- мёд;
- лекарственные растения;
- живица.
Эти компоненты предотвращают боль, уменьшают воспаление, снимают отёки и заживляют поврежденные ткани.
Подорожник
Это растение издавна применяется при различных повреждениях кожных покровов. Растение обладает антибактериальными и ранозаживляющими свойствами.
Чтобы быстрее вылечить мозоль, нужно промытый под проточной водой листок помять до тех пор, пока не начнет выделяться сок. Затем его прикладывают на ранку. Повторяют процедуру через несколько часов.
Хвойная живица
Это эффективное средство для лечения лопнувшего пузыря. Живицу наносят на рану и фиксируют пластырем.
Алоэ или каланхоэ
Эти растения – природные антисептики. Лист каланхоэ или алоэ разрезают вдоль и мякотью прикладывают на больное место, зафиксировав повязкой из бинта.
Можно выдавить с помощью марли сок и смочить в нем ватный диск. Прикладывать на повреждение каждые три часа.
Медовая мазь
Чтобы приготовить такое средство, мед немного нагревают. Им обрабатывают ранку и заклеивают пластырем. Такие действия нужно повторять несколько раз в сутки.
Корень сельдерея
Корень растения измельчают, добавляют подсолнечное масло и перемешивают.
Средство наносят на рану и прикрывают пластырем.
Тысячелистник
Растение необходимо мелко нарезать. Его присыпают на лопнувшую мозоль, чтобы ускорить заживление.
Можно ли прокалывать?
Многих интересует вопрос: можно ли прокалывать большую водянку на пятке?
Делать это рекомендуется только в первый день возникновения мозоли, строго соблюдая следующие правила:
- Произвести обработку кожи возле пузыря препаратами, относящимися к антисептикам.
- Стерильную иглу хорошо смочить в 70-процентном спирте.
- Ввести иглу в бок пузыря. Не разрешается делать прокол в центре волдыря.
- Чтобы содержимое хорошо оттекало, рекомендуется делать несколько проколов.
- Стерильной марлей прижать волдырь к коже для устранения всей жидкости.
- Наложить противомозольный пластырь.
После прокола повязку важно накладывать дважды в сутки, а перед ночным сном рекомендуется снимать, чтобы рана заживала быстрее.
Если в волдыре снова набралась жидкость, его можно повторно проколоть.
Что делать, если в ранку попала инфекция?
При инфицировании ранки на месте повреждения образуются корочки желтого цвета. Повреждение начинает сильно болеть, а кожа возле него краснеет. Возможно появление гноя.
В таком случае обрабатывают ранку, наносят мазь с антибиотиком и закрывают стерильным бинтом.
Необходимо обратиться за медицинской помощью, иначе могут развиться опасные последствия вплоть до заражения крови.
Профилактика патологического состояния
Чтобы предотвратить развитие нагноения, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Не носить обувь из синтетики.
- Если ноги сильно потеют, пользоваться присыпкой или пастой Теймурова.
- Отказаться от капроновых носков.
- Не надевать очень тесную обувь.
- Не носить длительное время новую обувь, надетую в первый раз.
Если мозоль все-таки образовалась, то чтобы она не лопнула, рекомендуется не оказывать на поврежденное место сильного давления и исключить трение кожи с тесной обувью.
Соблюдение этих правил позволит сократить риск развития водяных пузырей от натирания в несколько раз.
Заключение
Волдырь на пятке – явление дискомфортное и болезненное, однако лопнувшая мозоль быстро поддается лечению. С этой целью применяются медикаментозные препараты и средства народной медицины.
Предыдущая
Уход за ногамиМокрая мозоль на пятке (водяная): причины появления и методы лечения
Источник
Возникшую на пятке мозоль чаще всего вполне можно устранить в домашних условиях. Такие образования бывают двух видов — сухие и водяные (мокрые), и каждый из этих вариантов требует своего подхода к лечению. Избавиться от мозоли помогают аптечные препараты и народные средства. Но предварительно рекомендуется проконсультироваться со специалистом, поскольку для различных мозолей есть свои варианты лечения.
Удаление мокрых мозолей
Мокрая мозоль представляет собой волдырь, наполненный межклеточной жидкостью. Он образуется при отслоении верхнего слоя кожи, что бывает при длительном трении — из-за неудобной обуви.
Такие мозоли возникают у людей с чувствительной кожей. И это не просто косметический недостаток. При прикосновении к волдырю верхний слой кожи может проколоться или повредиться, есть риск образования ранки, зачастую на ногу становится больно наступать.
Если мокрая мозоль с пузырем имеет небольшую площадь, то ее достаточно просто заклеить, но предварительно непосредственно под пластырь нанести любую ранозаживляющую мазь — хватит количества размером с горошину.
Прокалывание
При большом размере мозоли рекомендуется обратиться к врачу. Прокалывание в домашних условиях производить крайне нежелательно. Но если требуется избавиться от проблемы как можно быстрее, то к прокалыванию мозоли дома нужно отнестись как к небольшой хирургической операции. Необходимо принять все меры предосторожности, чтобы не занести инфекцию.
Особую аккуратность нужно соблюдать в отношении тех пузырей, внутри которых находится не прозрачная межклеточная жидкость, а сукровица. Это является признаком того, что повреждение достигло достаточно глубоких слоев и дошло до кровеносных сосудов.
Действуют следующим образом:
- Заранее подготавливают иглу от стерильного одноразового шприца. Можно предварительно поместить ее в медицинский спирт или перекись водорода.
- Моют руки с мылом и дезинфицируют их антисептическим составом, содержащим хлоргексидин.
- Иглой делают несколько проколов в мозольном мешочке.
- Сверху к волдырю прикладывают стерильную салфетку и слегка на него надавливают, чтобы жидкость вытекла и впиталась в материал.
После участок кожи обрабатывают антисептиком и смазывают кремом, обладающим ранозаживляющими свойствами, иначе быстро сформируется сухая мозоль.
Компрессы
Избавиться от мозоли можно при помощи алоэ:
- Лист прикладывают к мозоли.
- Оставляют на ночь.
Аналогичными размягчающими свойствами обладает и компресс из репчатого лука:
- Овощ измельчают.
- Прикладывают к мозоли на ночь.
Устранение натоптышей
Натоптыши у взрослых представляют собой участки омертвевшей кожи, которые выглядят как утолщение и отличаются более светлым желтоватым или сероватым оттенком по сравнению с окружающими тканями. Это твердая на ощупь кожа, ее чувствительность снижена. Хотя натоптыши чаще образуются на подушечках пальцев, они нередко бывают и на пятке. В принципе, это и есть сухая разновидность мозолей. И она в большинстве случаев хорошо поддается лечению.
Натоптыши часто выглядят как подошвенные бородавки, которые требуют другого лечения. Но обычно нароста на них нет. Если есть сомнение, необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз.
Процедуры для размягчения
Натоптыши можно легко удалить пемзой или пилкой для педикюра. Необязательно распаривать огрубевшие места. Подологи (врачи, которые занимаются проблемами стопы) даже считают, что шлифовка насухую дает лучший результат, хотя и отнимает больше времени.
Но такая процедура может вызывать неприятные ощущения, поэтому людям с чувствительной кожей предпочтительно сначала размягчить мозоль.
В данном случае поможет мыльно-содовая ванночка для ног:
- На 2 л теплой воды берут 2 ст. л. детского мыла, натертого на терке, и столько же питьевой соды. Вода должна быть не слишком горячей.
- Ноги держат в ванночке в течение 30 минут.
- Вытирают и обрабатывают пемзой.
Другое народное средство для размягчения мозолей:
- Прикладывают к проблемному месту на ночь мякиш черного хлеба, размоченный в уксусе или лимонном соке.
- Сверху фиксируют компресс полиэтиленовой пленкой и надевают хлопчатобумажный носок.
- Процедуру делают на ночь, чтобы мякиш контактировал с кожей в течение 8 часов. Утром размягченную кожу аккуратно удаляют.
Вечером процедуру можно повторить.
Средства борьбы с сухими мозолями
В домашних условиях справиться с мозолями помогают компрессы, мази и ванночки на основе растительных или минеральных компонентов. К числу наиболее популярных народных средств относятся:
| Название | Порядок действий |
| Ванночка с морской солью |
|
| Ванночка с содой и травами |
|
| Чесночная мазь |
|
| Лимонный компресс |
|
| Мазь с ацетилсалициловой кислотой (аспирином) |
|
Лечение нужно проводить до устранения огрубелой кожи. Обычно хватает 5-7 ежедневных процедур.
Удаление стержневых мозолей
Внутренняя мозоль опасна тем, что в сердцевине есть плотный стержень, уходящий вглубь кожи. В таких случаях:
- Верх этого образования срезают и дезинфицируют.
- Капают в проблемное место сок чистотела, чтобы получилось как раз внутрь стержня.
- Процедуру повторяют ежедневно в течение месяца. Через этот промежуток времени стержень отделится от кожи, и его можно сравнительно легко удалить.
Необходимо учитывать, что чистотел вызывает химический ожог. Сок плохо отстирывается, поэтому после процедуры нужно сразу надевать носок, чтобы не запачкать постельное белье.
Лечение лопнувших мозолей
Если мозоль на ноге лопнула, следует:
- Очистить место поражения.
- Сделать ванночку с содой.
- Затем воспользоваться специальными заживляющими средствами.
Хорошо себя зарекомендовал крем Супер Антимозолин, который содержит не только антисептик (салициловую кислоту), но и экстракты осины и эвкалипта, которые ускоряют заживление трещин на коже. Кремом смазывают пораженный участок раз в сутки и заклеивают обычным пластырем.
Можно промыть место, где находился лопнувший волдырь, перекисью водорода, намазать синтомициновой эмульсией и наложить повязку.
Эффективным средством для обработки уже поджившей лопнувшей мозоли считается мазь Бенсалитин, в состав которой входят салициловая и бензойная кислоты, обладающие антисептическими свойствами.
Используют ее так:
- Смазывают кожные покровы вокруг мозоли вазелином и заклеивают пластырем.
- Волдырь смазывают лечебной мазью, этот участок заклеивают еще одним пластырем.
- Оставляют компресс на 10-12 часов.
- Пластырь снимают и аккуратно удаляют ороговевшую кожу.
Если есть нагноение, используют такие антибиотики, как Банеоцин. Этот препарат выпускают в виде порошка. Им можно обрабатывать кожу даже маленьких детей. Курс лечения не должен превышать 7 дней.
Применение мозольных пластырей
Пяточные мозоли, как сухие, так и мокрые, хорошо поддаются лечению с помощью специальных мозольных пластырей.
Такие средства разработаны на основе прогрессивной гидроколлоидной технологии. Эти пластыри иногда сравнивают со второй кожей, так как они плотно прилегают к пяткам, снимают боль, защищают от попадания инфекции и ускоряют процессы заживления. То есть они не просто закрывают натоптыши, волдыри и лопнувшие мозоли на ногах, а лечат их.
В аптеках можно приобрести и мозольные пластыри с салициловой кислотой. Такие средства считаются достаточно эффективными, хотя в большей степени направлены на обеззараживание проблемного участка и его размягчение, а не заживление кожи.
Мозольные пластыри с салициловой кислотой
Применение пластыря:
- Ноги распаривают в мыльно-содовой ванночке, затем вытирают насухо.
- Наклеивают пластырь на сутки, после чего снимают и меняют на новый.
Курс лечения составляет 3-4 дня, пока не будет получен нужный эффект.
Лечение мозолей у ребенка
Дети постоянно находятся в движении. Из-за этого кожа ног у них трется, и на пятках образуются мозоли, как мокрые, так и сухие. Прокалывать их ни в коем случае нельзя, так как высок риск нагноения тканей.
Действовать нужно следующим образом:
- Во время купания кожу распарить.
- Аккуратно обработать проблемный участок пемзой.
- Просушить кожу.
- Нанести на мозоль салициловую мазь или другие препараты, содержащие аналогичное действующее вещество — Салипод, Супер Антимозолин, Бенсалитин (последний только детям старше 10 лет).
После обязательно нужно сохранить тепло, для чего на ноги надевают носки. Надо проследить за тем, чтобы ребенок не бегал, создавая дополнительную нагрузку, а лег спать.
Из народных средств хорошо помогают описанные выше ванночки с питьевой содой и отваром ромашки.
Заключение
Мозоли обязательно нужно лечить. Небольшие натоптыши могут пройти самостоятельно, но на это потребуется больше времени. Кроме того, есть риск занести в ранку инфекцию. Поэтому при появлении мозолей, особенно мокрых и стержневых, рекомендуется обращаться к врачу — дерматологу или подологу.
Источник
Мозолью называется своеобразная реакция кожных покровов, длительное время подвергавшихся трению или давлению. Мозоли бывают мокрыми (водяными), сухими (твердыми) и стержневыми. Появляются такие образования вследствие различных причин:
- ношения неправильной обуви – тесной, с грубыми швами внутри, на высоких каблуках;
- избыточного веса и ношения тяжестей, что приводит к постоянным нагрузкам на ноги;
- наличия таких проблем, как сахарный диабет, плоскостопие, проблемы с кровью;
- перенесения специфических физических нагрузок, как рабочих, так и спортивных.
Хотя мозоли бывают нескольких разновидностей, причины их появления всегда одни, причем каждый вид в определенной степени развивается из предыдущего: засохший пузырь водяной мозоли грубеет и превращается в сухую мозоль, а та в свою очередь со временем прорастает стержнем вглубь кожных покровов и классифицируется как стержневая мозоль.
Фото 1. Пузыри на мокрой мозоли лучше сохранять. Так заживление проходит более быстро и безопасно. Источник: Flickr (Chris Lewis).
Первая помощь при появлении мозоли
Экстренного медицинского воздействия требуют только мокрые мозоли, так как иные разновидности – и сухая, и стержневая – появляются на основе неправильно зажившего водяного пузыря.
Быстрое заживление мозолей мерами первой помощи должно проводиться с учетом размера повреждения, его локализации и болезненности.
Мокрое образование, если оно не доставляет беспокойства своим расположением и не является слишком крупным, лучше вообще не трогать, так как неповрежденная кожа над пузырем представляет собой природный барьер для проникновения в пораженные ткани болезнетворных микроорганизмов. При болезненности волдыря следует заклеить его лейкопластырем или, при крупных размерах, сделать марлевую повязку.
Если водяная мозоль причиняет боль и мешает нормальной жизнедеятельности, ее рекомендуется удалить, для чего следует:
- Очистить руки и кожу вокруг образования теплой водой с мылом.
- Обеззаразить волдырь спиртом или йодом, спиртом же простерилизовать иглу.
- Проколоть иглой водяной пузырь в нескольких местах, после чего дать содержимому вытечь, не стимулируя процесс надавливанием.
- Нанести на опустевшую мозоль антибактериальную мазь, затем прикрыть ее марлевой повязкой.
- Через некоторое время, когда волдырь подсохнет, нужно будет аккуратно срезать продезинфицированными ножницами омертвевшую кожу, снова нанести антибактериальную мазь и прикрыть повязкой.
Это важно! Вскрывать мокрую мозоль не рекомендуется, если человек страдает от сахарного диабета или проблем с нарушением кровообращения. В этих случаях принять решение об удалении водяного пузыря может только врач.
Сколько ждать выздоровления
Заживление мозолей – процесс, занимающий определенное время, причем в некоторых случаях от того, было ли искусственное вмешательство, зависит скорость выздоровления.
Так мокрые мозоли при устранении вызвавшего их фактора (нагрузок, неудобной обуви) и без насильственного разрыва волдырей проходят за 4-5 дней.
Избавление от сухих образований продолжается дольше – если не отковыривать сухие корочки, а использовать специальный пластырь для размягчения огрубевшей кожи, понадобиться 3-4 сеанса в среднем по 2 дня, то есть 6-8 дней.
Стержневые мозоли – образования, имеющие в центральной части отверстие с достаточно глубоким (до нескольких миллиметров) стержнем, который уходит вглубь тела – в домашних условиях не лечатся. Удаление таких мозолей проводится в условиях медицинского учреждения, поэтому срок избавления от них зависит от того, как скоро пациент обратится к врачу и пройдет соответствующую процедуру. Заживление после проведения лечебных манипуляций будет длиться не более 7 дней.
Фото 2. Во влажную мозоль легко занести инфекцию. Ее требуется обработать и закрыть от внешних воздействий как можно скорее. Источник: Flickr (Marc ROUX).
Средства быстрого лечения
Влажная мозоль
Желающим знать, как быстро залечить мозоль, стоит еще раз обратить внимание на то, что без вмешательства подобная проблема постепенно исчезает сама собой. Волдырь самостоятельно лопается в течение суток после появления, особенно если провести следующие процедуры:
- Исключить механическое воздействие на кожу в области поражения.
- Промыть поврежденный участок антисептическими средствами – спиртом, перекисью водорода или йодом.
- Наклеить на образование бактерицидный пластырь.
Это важно! Намного проще своевременно принять меры для лечения мокрой мозоли и навсегда забыть о проблеме, чем запустить ситуацию и дождаться образования стержневых наростов, быстро избавиться от которых не удастся.
Сухая мозоль
Как справиться с сухим образованием: перед тем, как ускорить заживление мозоли сухой, следует убедиться, что это именно она, а не бородавка (образование, сформированное из жировой ткани), так как последнюю удалять самостоятельно не рекомендуется. Если ороговевшая кожа образовалась на месте бывшего мокрого волдыря, это именно сухая мозоль, и справиться с ней в короткие сроки помогает следующая технология:
- Распарить пострадавшую конечность в горячей воде для размягчения огрубевшей кожи. Можно добавить в ванночку настой цветков ромашки или календулы, а также масло чайного дерева для смягчающего и антисептического воздействия.
- Потереть участок с мозолью пемзой, тщательно удаляя ороговевшие слои кожи.
- Нанести на очищенные кожные покровы увлажняющий крем (как вариант – оливковое или любое растительное масло).
Для закрепления результата следует наклеить на пострадавшее место антисептический лейкопластырь и надеть носки для сохранения тепла.
После 2-3 таких процедур наступит заметное улучшение.
Медикаментозные средства
Для лечения мозолей используются следующие аптечные средства:
- противомозольные пластыри, например, Салипод (в составе – салициловая кислота и сера), который наклеивается на мозоль после распаривания на два дня (требует 3-4 повторения);
- салициловая мазь, которая также наносится на образование после распаривания, затем прикрывается компрессом и оставляется на всю ночь (придется повторить не менее 4-5 дней).
Народные средства
Существуют и народные средства, позволяющие размягчить и безболезненно удалить сухие мозоли в достаточно короткое время. В числе таких рецептов:
- Растопить прополис и нанести его на огрубевшие участки кожи, разогретые теплой ванночкой. Прикрыть больное место лейкопластырем или бинтом, оставить на 4-5 дней, после чего аккуратно удалить ороговевшие частички мягкой пемзой.
- Отварить чернослив в молоке до мягкости и приложить к мозоли, пока кашица еще теплая. Убирать остывший чернослив и прикладывать теплый, продолжая процедуру на протяжении 30 минут. Для полного заживления образования может потребоваться несколько процедур, что зависит от застарелости и размера участков.
- Приготовить содово-мыльную ванночку – в горячей воде (2 л) растворить пищевую соду (1 ч.л.), натертое хозяйственное мыло (1 ст.л. стружек) и нашатырный спирт (1 ч.л.). После такой ванночки даже самые застарелые сухие мозоли могут быть легко удалены с помощью пемзы.
Стержневые мозоли
Стержневые образования благодаря своему строению, необходимо удалять. Удаление проводят преимущественно в клинических условиях различными методами:
- криодеструкция (обработка жидким азотом);
- лазерное разрушение;
- удаление посредством сухого аппаратного медицинского педикюра с помощью мелко- или крупнозернистой насадки;
- хирургическое удаление, позволяющее избавиться даже от самых застарелых и глубоко укоренившихся образований.
После проведения той или иной процедуры для быстрого заживления поврежденных кожных покровов следует соблюдать простые правила: хранить места бывших мозолей в чистоте, не прикасаться к ним грязными руками, не расчесывать, прикрывать стерильными повязками до полного выздоровления.
Народные методы лечения стержневой мозоли
Можно использовать также рекомендации народной медицины, например, промывать настоями лекарственных трав (ромашки или календулы) пострадавшие участки для их дезинфекции и обезболивания.
Источник