Что помогает снять синяк с ушиба
Первая помощь
Если сразу не начать лечение после получения травмы, синяк рассосется самостоятельно примерно через 2 недели. Чтобы не ждать такое, достаточно, продолжительное время, можно оказать грамотную первую помощь, которая значительно уменьшит срок выздоровления.
В первую минуту после появления подкожного кровоподтека необходимо приложить к нему любой холодный предмет. Такой компресс выдерживают на протяжении 10-15 минут. Чтобы избежать термического ожога, предмет рекомендовано положить в тканевую салфетку или носовой платок и время от времени убирать его от кожного покрова. После того как выдержали компресс, кровоизлияние необходимо обработать любым средством, которое оказывает рассасывающее действие.
Лечить синяк в первые минуты как у ребенка, так и взрослого, тепловыми процедурами категорически запрещено. Это же касается и наклеивания пластыря на кожу, а также массажа поврежденного участка. Не рекомендовано принимать обезболивающие препараты, в составе которых присутствует парацетамол и аспирин. Таковые разжижают кровь и способствуют увеличению гематомы.
Нужна ли консультация специалиста
Чтобы решить, как лечить гематому, дома, или в отделении поликлиники, нужно уметь определять степень опасности повреждения. Существует несколько ситуаций, когда легкое повреждение мягких тканей может привести к плохим последствиям. Важно как можно скорее самостоятельно осмотреть ушибы и синяки и определить дальнейшие действия.
К опасным можно отнести следующие травмы:
- ушиб передней поверхности голени;
- удары ребрами;
- повреждения головы;
- ушибы шеи;
- травмы суставов.
Хотя нередко лечить синяки и ушибы можно дома, порой надежнее обратиться в больницу. Особое внимание следует уделить ситуациям, когда были травмированы места, где мало мягких тканей. Например, зона ниже коленного сустава практически сразу прилегает к кости. Гематома после ушиба может появиться буквально через несколько часов. Если грамотно не оказать первую помощь, кожа в этом месте может подвергнуться некрозу и отторжению.
В большинстве случаев все удары ребрами влекут переломы. Чтобы исключить это, необходимо обратиться в больницу и пройти рентгенологическое исследование. Переломы ребер могут вызывать сильный болевой шок, когда пациенту крайне нужна медицинская помощь, а иногда даже госпитализация. Поэтому за врачебной помощью при таких ушибах следует обращаться незамедлительно.
Сильный удар головой может вызвать образование небольшой гематомы. Чаще всего такие шишечки очень быстро рассасываются самостоятельно. Однако сильные ушибы, полученные, например, из-за падения с высоты, или из-за удара о жесткий предмет, могут вызвать сотрясение мозга. Такое повреждение требует госпитализации. С особой осторожностью нужно обходиться с травмами в височную долю. Это может спровоцировать внутричерепное кровотечение. Из-за сильного ушиба в зону зрительных органов может произойти контузия глаза. Во всех этих случаях требуется вызов неотложной скорой помощи.
Не рекомендуется самостоятельно лечить синяки и ушибы на шее. В этом месте проходят жизненно важные сосуды, а их травма может повлиять на уровень кровоснабжения мозга.
Повреждения шеи могут сопровождаться переломами позвонков. Если есть подозрение на такую травму, необходимо вызвать скорую помощь и не пытаться передвинуть пострадавшего или помочь ему встать.
Местные препараты для лечения гематом
В том случае, если подкожное кровоизлияние достигло больших размеров, одного применения мази или геля будет недостаточно. В данном случае стоит обратиться к специалисту, который проведет пункцию гематомы, чтобы кровь, которая в ней застоялась, вышла наружу. После пункции на место, которое было обработано, необходимо наложить давящую повязку. Если такая процедура не помогла достичь рассасывания гематомы, через 2–3 дня можно начать пользоваться местными препаратами, то есть мазями и гелями.
Если через 3–4 дня заметили, что в месте, где проводилась пункция, произошло повторное накопление крови, процедуру повторяют, а после нее накладывают швы и перевязывают кровоточащие сосуды. При образовании гнойного процесса его отсасывают тем же методом.
Гепариновая мазь – отличное средство в борьбе с синяками различной этиологии
Чем лечить синяки на лице и в другой области, образовавшиеся от травматического повреждения?
На аптечных прилавках можно найти много таких препаратов, которые помогут устранить симптомы подкожного кровоизлияния за максимально короткое время:
Еще прочитать:
Как вылечить синяк под глазом
- Бадяга – мазь, которая способствует практически моментальному устранению синяка в любой области;
- Троксевазин – местное средство участвует в укреплении сосудистых стенок и помогает рассосать кровяные сгустки в тканях;
- Гепариновая мазь – препарат, с помощью которого можно избавиться от синяка за 1-2 дня;
- Кетонал – лекарственное средство в форме геля помогает устранить боль, возникающую на месте гематомы;
- Спасатель – препарат в форме геля включает в свой состав только натуральные компоненты и помогает избавиться от синяка за один день;
- Синяк-офф – лекарство содержит в своем составе вытяжку из пиявок и оказывает рассасывающее действие.
К универсальным препаратам, которые лечат симптомы ушибов и других травм, можно отнести такие, как Фастум-гель, Долобене, Долгит.
Почему появляется синяк
Чтобы иметь полное представление о том, как вылечить гематому, стоит разобраться, что же происходит внутри тканей в момент травмы. Посинение кожи говорит о том, что в подкожно-жировой клетчатке скопилась кровь. В момент удара сосуды, находящиеся близко к коже разрываются, и происходит кровоизлияние.
Человек может испытывать боль и жжение. Чем сильней был удар, тем больше повреждены сосуды. Поэтому синяки на коже подразделяют на 2 вида:
- внутренние;
- подкожные.
Внутренние синяки обычно затрагивают мышечные ткани. Именно поэтому болевые ощущения ярко выражены. Такие травмы появляются, как результат сильного ушиба.
Подкожные синяки возникают обычно на голенях, коленях и около бедер. В большинстве случаев они неглубокие. Такая травма не требует медицинского вмешательства.
Народные средства
Если какая-либо травма повлекла за собой образование гематомы, избавиться от нее можно и в домашних условиях, используя народные средства. На просторах интернета можно найти много рецептов, которые подходят для лечения синяков даже у грудничка. Итак, рассмотрим наиболее эффективные народные средства, которые помогают быстро лечить гематомы:
- соль (используют в качестве примочек: делают содовый раствор, разбавляя соду с водой в соотношении 1:10, после чего смачивают в нем небольшой отрезок ткани и прикладывают в гематоме);
- красная капуста (лист капусты прикладывают к гематоме, сверху закрепляя лейкопластырем или повязкой);
- картофель (клубень очищают от кожуры и натирают теркой, после чего кладут полученную массу в марлевый отрезок и прикладывают к пораженной области);
- ананас (на гематому выкладывают мякоть ананаса, сверху закрепляя повязкой);
- банан (кожуру от банана прикладывают к пораженной области, сверху закрепляя повязкой).
Хозяйственное мыло – универсальное средство, которое используют и в лечении гематом
Вылечить синяк на веке или в иной области можно хозяйственным мылом. В данном случае активно используют мазь, приготовленную на его основе, а делают ее так: мыло натирают мелкой теркой и добавляют к нему яичный желток, вымешивая до получения однородной массы. Чтобы быстрей избавиться от синяка, средство накладывают на пораженную область каждые 30 минут.
Народные средства в лечении постинъекционных гематом
Как быстро вылечить синяки от уколов? В таком случае можно использовать йод, сделав из него всеми известную йодную сетку. Рисовать таковую необходимо 3-4 раза в день. Стоит отметить, что такое средство может стать причиной возникновения побочных явлений на кожном покрове, особенно если у человека имеется индивидуальная непереносимость такого препарата.
Лечащий врач может посоветовать проведение компресса из капустного листа. Прежде чем прикладывать его к пораженной области, лист необходимо немного отбить, используя кухонный молоточек. Из листа должен выступить сок, но целостность должна остаться прежней и неповрежденной. Место с гематомой смазывают тонким слоем меда, а поверх накладывают капусту, закрепляя повязкой (например, бинтом). Процедуру делают на ночь, выдерживая компресс до утра.
Также избавиться от постинъекционного синяка можно медом и хреном, из которого приготавливают лечебную мазь: 1 ст. л. меда смешивают с натертым хреном в объеме 1 ч. л. Далее в смесь вливают 1 желток и растительное масло (0,5 ч. л.). После тщательного перемешивания в полученную массу необходимо добавить немного муки, замесив таким образом тесто мягкой консистенции. Лепешку прикладывают к подкожному кровоизлиянию в месте укола, закрепляя с помощью пищевой пленки или повязки из бинта. Процедуру проводят перед сном, выдерживая компресс до утра.
Можно задействовать лопух, который предварительно обдают кипятком, после прикладывая к пораженной области. Перед наложением компресса кожу необходимо смазать небольшим количеством натурального меда. Закрепить компресс можно марлевой повязкой.
Не всегда можно одному справиться с таким посттравматическим или постинъекционным симптомом, как гематома на теле. Иногда требуется помощь квалифицированного врача, и отказываться от нее не стоит, ведь только так можно предотвратить опасные последствия.
Симптомы и классификация
По локализации выделяют гематомы бедра, голени, стопы, гемартроз коленного и голеностопного суставов. По глубине нахождения гематомы делятся на:
- Подкожные;
- Мягких тканей;
- Внутрисуставные – гемартроз.
Подкожная гематома на ноге внешне выглядит как обычный синяк. Возникает обычно после ушиба.
Вначале возникает боль, отек, покраснение (гиперемия) области ушиба, затем «синюшность» ушибленного места.
Послеоперационный период
После выполнения операции необходимо контролировать артериальное давление. Скачки венозного давления могут спровоцировать рецидив или внутричерепное кровотечение. У людей, страдающих гипертензией, граница ауторегуляции мозгового кровотока смещена к более высоким показаниям. Поэтому снижать давление до 130 вполне достаточно.
Регулярное применение легких препаратов против гипертонии позволит держать АД под контролем. Но при резком понижении давления следует ввести изотонические или коллоидные растворы. В реабилитационный период сложнее снять отек мозга, который сохраняется больше 10 дней. Борьба с отеком мозга подразумевает контроль внутричерепного давления посредством вентрикулярнных или паренхиматозных датчиков.
- Давление, превышающее уровень 20 мм рт.ст., требует использования мочегонных (Маннитол + Фуросемид при осмолярности плазмы меньше 310 ммоль/л) или гипервентиляции.
- Внутричерепное давление выше 30-35 мм рт.ст. предусматривает применение миорелаксантов или барбитуратов.
Основным осложнением после удаления гематомы на мозге является повторное кровотечение и рецидив, который возникают почти в четверти случаев. У больных, страдающих геморрагическими инсультами, возможны соматические осложнения, возникающие вследствие декомпенсации болезни. В половине случаев операции по удалению внутричерепных гематом на фоне гипертонии заканчиваются смертью. В остальных случаях этот показатель составляет менее 30%. Чаще пациенты умирают из-за отека мозга, кровотечения или соматических осложнений.
Список источников
- Ураков А.Л. ДИАГНОСТИКА ПОВРЕЖДЕНИЙ МЯГКИХ ТКАНЕЙ ПРИ КРОВОПОДТЕКАХ//Успехи современного естествознания. – 2020. – № 1-6. – С. 951-957.
- Гуманенко Е.К. Военно-полевая хирургия. 2-е изд., испр. и доп. 2012. – 768 с.: ил.
- Корнилов Н. В. Травматология и ортопедия: учебник. Под ред. Н. В. Корнилова. – 3-е изд., доп. и п Первая помощь: Учебник/Под общей редакцией д.м.н. профессора Вартаняна Ф.Е. – М.: Российское общество Красного Креста, 1997, – 215 с. перераб. – 2011. – 592 с.: ил.
Патогенез
Провоцирующим фактором могут быть повреждения стенки сосудов в результате ушиба, неполная остановка кровотечения, нарушения процесса тромбообразования, что приводит к изливанию крови из сосудов в окружающие мягкие ткани и формированию полости (гематомы). Кровотечение при гематоме в большинстве случаев прекращается самостоятельно, что обусловлено нарастанием кровяного давления в полости образующейся гематомы, которое превышает давление в поврежденном сосуде и механическим сдавливанием инфильтрированной кровью рыхлой клетчаткой просвета кровоточащего сосуда, а образующиеся сгустки свертывающейся крови быстро закрывают стенку поврежденного сосуда.
Рассасывание гематомы происходит поэтапно. Образовавшиеся кровяные сгустки постепенно становятся плотными и уменьшаются в объеме за счет обратного всасывания кровяной сыворотки. Погибшие лейкоциты, распадаясь, освобождают различные протеолитические ферменты, которые размягчают и разжижают фибрин сгустка крови и разрушают содержащиеся в нем кровяные клетки-эритроциты.
Гемоглобин из эритроцитов постепенно растворяется в тканевой жидкости и поэтапно превращается в метгемоглобин, который постепенно трансформируется в вердогемоглобин (зеленого цвета) и распадаясь превращается в гемосидерин (желтый пигмент), что визуально проявляется изменением окраски тканей, которые особенно выражены на непигментированной коже при поверхностной гематоме (так называемое «цветение синяка»).
Цветовая палитра поверхностной гематомы на различных этапах цикла заживления
Изначально поверхностная гематома приобретает красный цвет, поскольку под кожей скапливается богатая кислородом кровь. Через 1-2 суток кровь, постепенно теряя гемоглобин, меняет цвет на сине-фиолетовый. По истечению 5-10 суток окраска кожи меняется на желтую или зеленую, происходит это за счет биливердина/билирубина, которые образуются в процессе распада гемоглобина. Через 10-14 суток окраска кожи над гематомой приобретет светло-коричневый оттенок и начинает исчезать. Весь процесс занимает около 15 дней.
Подавляющая часть гемоглобина выделяется печенью и почками. В норме основная масса крови в гематоме в процессе свертывания всасывается обратно, происходит усиленная регенерация клеток соединительной ткани и полость гематомы постепенно заполняется вновь образованной соединительной тканью.
В случаях недостаточного всасывания скопившейся в гематоме крови усиливается процесс образования фибрина, что приводит к фиброзной дегенерации, гиалинизации стенки гематомы, уплотнению новообразованной ткани и ее спайке их с окружающими тканями с образованием в конечном итоге осумкованной гематомы. При инфицировании полости гематомы может развиваться абсцесс/флегмона.
Общая характеристика
Достаточно распространенным явлением выступает межмышечная гематома. Код по МКБ 10 этого образования относится к группе Т14 «Травма неуточненной локализации». Эта система позволяет медикам правильно диагностировать заболевание, назначать адекватное лечение.
Если же травма захватывает несколько частей тела, она будет относиться к группе Т00-Т07. Травма мышц относится к категории Т14.6. Если же гематома носит поверхностный характер, ее относят к группе Т14.0.
Подобное образование характеризуется кровоизлиянием в мягкие ткани. Так появляется гематома. Она мало похожа на привычные всем синяки. В результате разрыва сосудов образуется полость, наполненная кровью. Если обширность ее большая, гематома сама по себе не рассасывается. Запекшаяся кровь может инфицироваться, и ткани загноятся. Поэтому при появлении большой гематомы необходимо срочно обратиться к врачу.
Хирургическое вмешательство
Существуют различные показания к проведению операции:
- скопление крови в мозжечковой области на фоне компрессии 6-го желудочка и гидроцефалия, которые способствуют ухудшению здоровья пациента,
- обширные гематомные формирования в лобарных и латеральных долях, пагубно влияющие на состояние больного.
В большинстве случаев операции на мозге проводятся, если существует реальная угроза жизни человека. Противопоказания к операционному вмешательству:
- Состояние комы не более 4 баллов (по системе Глазго), исключением являются застои крови в области мозжечка. Проведение операции при таких показателях ведет к смерти больного.
- Если гематома небольших размеров и неврологические проявления незначительные, то хирургическое вмешательство на головном мозге сопряжено с повышенными рисками. Это может значительно ухудшить условия жизни и состояние здоровья больного.
Решение о проведении операции принимается индивидуально в зависимости от различных факторов.
Операция проводится с учетом картины болезни.
Для сокращения реабилитационного периода ее проводят в ускоренном режиме. Остальные операции делают в плановом порядке. Существуют различные методики по удалению внутримозговых гематом, которые определяются в зависимости от локализации и величины скопления.
Диагностика
Гематома после травм, как правило, диагностируется при визуальном осмотре. В сомнительных случаях при глубоких внутримышечных гематомах назначается ультрасонография. При частом появлении гематом неясного генеза назначается лабораторное обследование:
- Коагулограмма;
- Клинический анализ крови;
- Общий анализ мочи;
- Печеночные пробы;
- Креатинин;
- С-реактивный белок;
- УЗДГ вен ног.
Клинические симптомы очень характерны:
- боль в пораженном участке;
- изменение цвета кожного покрова (от багрового и сине-фиолетового сразу до желтоватого в последующем);
- припухлость и местное повышение температуры.
При обширных внутренних излияниях крови возникает необходимость в более подробной диагностике с помощью компьютерной томографии.
Источник
Все люди рано или поздно задумываются как быстро убрать синяки на лице за 1 день столкнувшись с синяками. Кто-то поскользнулся и упал, кто-то стукнулся обо что-то, кого-то нечаянно ударили, а кто и нарочно полез в драку. Хуже всего, когда такой дефект расположен на видимом участке тела, например, под глазом или на лбу. Увы, за сутки убрать синяк с лица невозможно, но можно разными методами помочь ему сойти за несколько дней.
Если кровь выступает снаружи, то здесь понятно, что нарушены кожные покровы, а вот как появляются гематомы, знают не все. В момент травмы повреждаются мелкие кровеносные сосуды, которые называются капиллярами. Так как кожа остается целой, кровь из них вытекает в ближайшие ткани и пропитывает их.
Как образуются синяки
Изначально синяки бордового цвета, чуть позже становятся фиолетовыми, дальше — синими. В это время в крови начинает распадаться гемоглобин, и цвет кровоподтека становится зеленым, а потом желтым. На протяжении нескольких дней синяки светлеют и полностью проходят. Если такую травму ничем не лечить, то она гематома проходит медленнее, приблизительно одну или две недели, в зависимости от размера.
В случаях, когда синяки не меняют свой цвет и остаются насыщенными, имеется сильный отёк, это говорит о том, что к повреждению присоединилась инфекция и нужно обратиться к доктору. Инфицирование гематомы может привести к внутреннему нагноению, что станет причиной заражения крови. Тогда без хирургического вмешательства не обойтись.
У пожилых людей, у тех кто имеет слабый иммунитет, гематомы рассасываются не так быстро. Также на скорость восстановления влияет авитаминоз, слабые стенки сосудов, лечение коагулянтами (препаратами, которые способствуют свертыванию крови), а также патологические нарушения кровообращения.
Первая помощь при возникновении синяка
Сразу после того как случилась неприятность, следует приложить что-то холодное к месту ушиба. Это может быть лед, замороженные продукты (и то и другое следует предварительно завернуть в какую-нибудь ткань), бутылка с холодной водой, прохладный металлический предмет или даже влажная тряпочка.
Холод помогает убрать отек, приостановит внутреннее кровоизлияние в ткани и тем самим уменьшит вероятность возникновения большого кровоподтека. Время воздействия холода должно быть не меньше, чем двадцать минут и прикладывать его нужно сразу же после ушиба, иначе этот способ не даст должного эффекта. Если холодный компресс не помог унять болевые ощущения, то можно принять таблетку но-шпы, парацетамола, фанигана или любого другого анальгетика, кроме аспирина. Дело в том, что аспирин разжижает кровь, что приводит к еще большему ее выходу из поврежденных сосудов.
На вторые сутки после получения синяка можно приступать к прогреванию травмированной области. Для этого можно использовать разогретую и помещенную в мешочек соль. Прогретая утюгом, или на батарее ткань, различные компрессы, примочки и даже грелка с теплой водой тоже помогут избавиться от отечности и быстрее убирают гематому. Делать прогревания можно до четырех раз в день, каждый раз по пятнадцать минут. Это поможет быстро снять отек с лица после удара и восстановить нормальный цвет кожных покровов.
Какие аптечные средства помогают от синяков
Каждому, кто столкнулся с проблемой синяков на лице, следует знать, как быстро убрать синяк на лице с помощью лекарственных препаратов — мазей, кремов, гелей. Ведь лицо имеет очень тонкую и чувствительную кожу, поэтому не все средства для него подходят. Мази, которые убирают кровоподтеки, делятся на несколько видов:
- На травяной основе;
- Обладающие согревающим действием;
- На гепариновой основе;
- Охлаждающие.
Травяные мази
Лучше всего с синяками борется живокост, он помогает клеткам делиться, что приводит к регенерации тканей. Средства, в состав которых входит это растение, помогают снять опухоль и устраняют боль. Вторым по силе действия является арника, которая раздражает подкожные рецепторы, активизирует обменные процессы в тканях и ускоряет их восстановление. Среди препаратов на травах, которые помогают быстро вывести синяк:
- Арнигель;
- Аргика-ГФ;
- Бальзам Живокост, содержащий пчелиный яд;
- Гель Доктор Тайс.
Согревающие средства
Такие мази помогают снять след на лице после удара, но применять их на открытых ранах не рекомендуется. Использовать их можно лишь на второй день после получения травмы. К таким средствам относятся:
- Никофлекс;
- Эфкамон;
- Финалгон;
- Апизатрон.
Гепариновые средства
Данные средства могут быстро удалить синяк, так как мешают крови сворачиваться. Они быстро рассасывают кровяные сгустки и снимают отечность. Кроме того, мази на гепариновой основе оказывают укрепляющее действие на капилляры и восстанавливают кровообращение, которое было нарушено в процессе получения травмы.
К гепариновым средствам относятся:
- Гель Лиотон;
- Лавенум;
- Гель Тромблесс;
- Гепарин-Акригель.
Охлаждающие мази
Благодаря своим компонентам, эти препараты охлаждают кожу и подкожные ткани, что приводит к спазму сосудов, и помогает снять синяк, уменьшает припухлости и болевые ощущения. Такими средствами являются:
- Долобене;
- Гепатромбин;
- Гель Венолайф;
- Троксевазин.
Если у человека лицо в синяках, например, гематома под глазом или на щеке, то исходя из личной клинической картины, можно выбрать один или несколько препаратов и посмотреть, какой из них окажется эффективнее.
Как избавиться от гематомы с помощью народных методов
Есть люди, которые по тем или иным причинам не признают лечение аптечными средствами. Или человек может находиться на даче, где аптеки нет, тогда он задумывается, как убрать синяк на лице с помощью подручных средств. В народной медицине есть множество рецептов при возникновении синяков от удара. Ниже некоторые из них:
- Столовую ложку соли растворить в половине стакана воды, обмакнуть в растворе отрезок марли или бинта и приложить к травмированной области. Держать такую примочку на лице нужно около двадцати минут несколько раз в сутки. Соль помогает вывести синяк, однако применять такой метод можно, когда отек уже спал.
- Одну луковицу следует натереть на терке или пропустить через мясорубку, после чего добавить в нее ложку соли и перемешать. Сделать мешочек из кусочка марли, положить туда смесь и приложить к синяку. Такой способ можно применять три раза в сутки, каждый раз готовя новую смесь.
- Когда уже разрешены прогревания, можно заварить крепкий чай, смочить в нем бинт (пока чай не остыл) и приложить к месту травмы. Кровь начнет быстрее циркулировать, а гематома сойдет в короткие сроки. Такие примочки можно использовать, если кровоподтек находится близко возле глаза.
- Использование перцового пластыря тоже поможет гематоме быстрее рассосаться, однако его нельзя применять вблизи глаз, так как это может вызвать раздражение слизистой.
- Думая, как снять отек и синяк, можно вспомнить про старую добрую йодную сетку, которая выручала не одно поколение. Рисовать ее лучше на ночь. За ночь йод впитается в кожу и его не будет видно.
- Обмытый в воде капустный лит, подорожник, мать-и-мачеха тоже помогают в борьбе с отеками и синяками.
- Можно натереть на терке большую сырую картофелину, добавить в нее тертую черную редьку и корень хрена, завернуть в марлю и несколько раз в день прикладывать к месту травмы на двадцать минут.
- Натереть свеклу, добавить в нее гречневый мед, и намазать на повреждение. Через полчаса смесь смывается теплой водой. Повторять такую процедуру необходимо до четырех раз в сутки.
- Разбавить водой крахмал так, чтоб получилась густая каша (почти лепешка), и приложить к ушибу. Через пару часов можно смывать. Этот метод очень быстро устраняет гематомы и снимает отек.
Кроме примочек можно делать крутые отвары с ромашкой, зверобоем, крапивой и накладывать на синяк мокрую повязку. Бороться с синяками достаточно легко, особенно если начать реагировать сразу после получения травмы. Для того, чтобы снизить вероятность появления гематом, следует укрепить сосуды. Для этого в пищу нужно включить продукты, в которых много клетчатки и витамина С.
Если, несмотря на все старания, кровоподтек не хочет сходить быстро, а завтра необходимо выйти на работу, можно попытаться скрыть дефект под тональным кремом, пудрой, корректорами и консиллером. Это не закрасит гематому полностью, но сделает ее не такой яркой. Но стоит учитывать, что к такому гриму можно прибегать только в крайних случаях, когда действительно очень нужно. Под красящими пигментами кожа не дышит, поры забиваются, что только увеличит время заживления синяка.
Источник