Что делать чтобы не было синяка после ушиба

Поскользнулся, упал – синяк! Такая ситуация знакома каждому. В сумасшедшем ритме жизни – это обычное явление, на которое ты часто даже не обращаешь внимания… До тех пор, пока сине-зеленое пятно с припухлостью не появляется на видном месте: лице, коленке или руке. Помимо эстетических неудобств гематома доставляет болезненные ощущения, от которых хочется поскорее избавиться. Разумеется, она пройдет сама по себе уже через несколько дней. Но что делать, если у тебя нет времени ждать, пока «проблема» рассосется? О том, как быстрее избавиться от синяка или вовсе предотвратить его появление, читай в нашем обзоре!

Во время удара (сдавливания, ушиба и т.п.) происходит мгновенный разрыв мелких сосудов, что приводит к местному кровоизлиянию – скоплению крови под кожей. Кровоподтек и синий оттенок становятся заметными уже в течение пары часов. Что касается лица, то после удара изначально появляется большой отек, а гематомы проявляются только на следующий день.

Условно образование синяка делят на 2 стадии:

• Сразу после удара видна гематома голубовато-красного оттенка. Ее размер зависит от объема кровоизлияния (силы и площади ушиба). Этот этап длится в среднем 1-3 дня. На данной стадии противопоказано использование теплых компрессов. Уменьшить гематому можно путем прикладывания холода.
• Далее происходит расщепление гемоглобина, который скопился в зоне удара и разрыва сосудов. Что это значит на практике? То, что синяк изменяет оттенок с сине-красного на желтовато-коричневый. Если его никак не лечить, то проблема рассосется сама не ранее, чем через 7 дней.

ЗАМЕТКА! У девушек синяки намного заметнее, чем у мужчин. Виной тому более тонкая и нежная кожа, а также женские половые гормоны – эстрогены, которые увеличивают проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для снижения хрупкости капилляров и сосудистой проницаемости рекомендуется принимать сосудоукрепляющие средства (по назначению врача).

Так бывает, что при сравнительно одинаковой силе ушиба, у одних девушек появляется лишь небольшой синяк, а у других – гематома «мирового масштаба» ярко синюшного окраса. Все дело в плохой свертываемости крови и хрупкости сосудов вследствие авитаминоза. А именно, нехватки жизненно важных витаминов С и К! Если говорить о витамине С, то он отвечает за укрепление сосудистых стенок и стимуляцию регенерации кожи. Если организму его критически не хватает – появления синяка можно ожидать даже от легкого удара об угол офисного стола. В таких случаях врачи рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты и назначают диету на основе продуктов с высоким содержанием витамина С: ананасы, лимоны, апельсины, киви, квашеная капуста и др.

ВАЖНО! Не злоупотребляй витамином С в больших количествах. Так ты можешь заработать камни в почках и кожную сыпь.

Часто девушки жалуются на синяки под глазами, как следствие долгой работы за компьютером и хронического недосыпа. Это так называемые «темные круги» и «мешки» под глазами. Избавиться от такой проблемы можно путем оптимизации режима «сна и бодрствования» и использования народных средств, уменьшающих проявления.

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами:

• Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере). Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.
• «Черный + зеленый чай». Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую. Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.
• Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю. Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

Что же делать, если ты получила ушиб и не хочешь, чтобы синяк появился?

• Во-первых, как можно быстрее приложи к месту удара лед или холодный компресс. Бери все, что есть под рукой: замороженные овощи или охлажденную курицу из холодильника. Главное – завернуть их в ткань и контролировать процесс, дабы не заработать вместо синяка обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, а затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.
• Во-вторых, если с момента удара прошло более 10 минут – один холод уже не подействует. На помощь придет «Гепариновая мазь», которую наносят в перерывах между прикладыванием холода.
• В-третьих, стоит исключить любой контакт места ушиба с теплом – оно лишь усилит отечность.

Уксус (9%). У каждой хозяйки он найдется под рукой. Чтобы кухонное средство справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 г с 5 г столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.

Календула. Настойку из растения продают в аптеке. Ее применяют в виде компрессов и примочек.

Розмариновое масло. Природные свойства розмарина как нельзя лучше подходят для ликвидации синяков.

Настойка чеснока. Необходимо смешать две головки чеснока (предварительно натертых) с 500 мл уксуса (5%). Смесь должна постоять сутки, после чего настоем можно протирать гематому.

Алоэ. У тебя на окне растет куст алоэ? Оторви свежий лист, разрежь вдоль и приложи его к месту ушиба. Такой способ отлично помогает, если синяк небольшой.

Ананас. Чтобы кровоподтеки рассосались быстро, воспользуйся кусочком тропического фрукта. Его необходимо прикладывать к проблемной зоне.

«Свекла + мед». Свеклу нужно натереть и смешать со столовой ложкой меда. такую кашицу наносят на гематому и держат каждый день по 2 часа под бинтом.

Капустный лист. Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.

Йод. Можно сделать йодную сеточку прямо на синяке (только на 2-3 сутки после ушиба).

Репчатый лук. На столовую ложку соли приходится 2 мелко рубленные луковицы. Кашицу наносить 3 раза в день в течение всего срока жизни гематомы (не рекомендуется делать на лице).

• 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
• около 2 недель на теле;
• дольше всего на ногах — до 28 дней;
• до 1,5 недель на руках.

Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет нет времени, придется его хорошенько спрятать перед выходом в свет!

• При наличии припухлости перед нанесением косметики приложи к месту гематомы холод.
• Затем тонким слоем наложи консилер и мягко вбей в кожу кончиками пальцев.
• Чтобы визуально обесцветить синяк, подойди внимательно к выбору консилера — он должен быть желтым, если нужно замаскировать багряные кровоподтеки, и зеленым, если ты хочешь спрятать синеву. Светло-фиолетовый и голубой консилер подойдут для замазывания пожелтевших краев гематомы.
• С помощью основы под макияж выровняй тон всей кожи и нанеси прозрачную пудру легкими мазками кисти. И твой синяк будет незамечен окружающими!

Поскользнуться на обледеневшей дорожке, удариться пальцем ноги о тумбочку, врезаться лбом в дверь, распахнутую беспечным коллегой по работе – вот простые повседневные способы заполучить ушиб, который через несколько дней превратится в яркий «нарядный» синяк. В этой статье мы расскажем о безопасных способах быстро избавиться от последствий ушиба – шишек и синяков.

Что такое ушиб

Ушибом называют повреждение мягких тканей, не затронувшее кость. При ушибе не нарушается целостность кожи, а «страдают» в первую очередь подкожная клетчатка и мелкие кровеносные сосуды.

Определить, что вы «схлопотали» ушиб, довольно просто. Место ушиба нагревается, и в нем чувствуется умеренная боль. На ощупь зона ушиба уплотняется, краснеет и слегка опухает. Если ушибить сустав (например, колено или локоть), на пострадавшей ноге или руке может появиться отек, а через пару дней возникнет синяк.

Почему после ушиба появляется синяк? Удар по телу повреждает кровеносные сосуды, и из них в мягкие ткани вытекает кровь. «Пробоины» в мелких сосудах быстро затягивают специальные клетки. А вот на то, чтобы убрать из мягких тканей кровь, у клеток-«уборщиков» уходит несколько дней. Работу клеток-«уборщиков» можно наблюдать своими глазами – когда синяк из пурпурно-красного постепенно становится темно-синим, а затем желтеет и полностью исчезает.

Если вы ушиблись, важно убедиться, что при ударе не пострадала кость. Если отек большой, а к ушибленному месту страшно даже прикоснуться, лучше обратиться к врачу-травматологу. Доктор отправит вас на рентген. Если кости целы, лечиться можно самостоятельно.

Как уменьшить боль при ушибе

Если вы только что ударились, то лучшее, что можно сделать – приложить к месту ушиба холод. Холод замедляет подкожное кровотечение и охлаждает чувствительные к боли рецепторы, уменьшая силу болевого сигнала, который рецепторы передают в головной мозг. В результате синяк и отек окажутся меньше, чем могли бы быть без охлаждения.

Для охлаждения ушиба хорошо подойдет целлофановый пакет с колотым людом (лед «кусками» использовать нельзя – можно получить холодовой ожог). Если льда нет, можно подставить пострадавшее место под струю холодной воды из-под крана на 1-5 минут.

Как быстро избавиться от синяка

Самое важное, что нужно сделать при борьбе с синяками – уменьшить воспалительный процесс. Затем надо помочь организму избавиться от попавшей под кожу крови и восстановить поврежденные клетки. Для этого применяют наружные средства лечения – мази и гели.

Важно помнить, что мазь нельзя наносить на ссадины и царапины, которые могли появиться при ушибе. Можно намазать место вокруг ссадин, осторожно втирая средство в кожу.

Для лечения синяков и шишек используют два типа мазей.

1.       Мази от боли

«Охлаждающие» мази, уменьшающие дискомфорт после ушиба. Часто охлаждающие мази способны уменьшать воспалительные симптомы.

Стоит обратить внимание на мази, в состав которых входит ментол и эвкалиптовое масло. Такие мази отлично снимают боль. Мази на основе животной губки бадяги снимают боль, ускоряют заживление и одновременно уменьшают воспаление.

2.       Мази от отеков

Мази от отеков укрепляют капиллярные стенки и уменьшают воспаление в области ушиба. Часто такие мази делают кровь более текучей, что тоже ускоряет «рассасывание» синяка.

Самые популярные «противоотечные» мази содержат действующее вещество троксерутин (укрепляет сосуды), гепарин натрия (делает кровь более жидкой и уменьшает отек).

Если вы решили использовать мази разных типов, смешивать их не стоит. Смешавшись, мази хуже подействуют, и даже могут вызвать аллергию.

Пользуйтесь мазями по очереди, или наносите одну мазь поверх сустава, а вторую – под ним. Это поможет сохранить «двойной эффект» мазей разных типов без неприятных последствий.

Будьте здоровы!

Учитывая то, что любая драка может состоять из ударов по лицу, а после них обычно остаются огромные синяки, очень важно оказать первую помощь, чтобы избежать неприятных последствий. При этом серьезность этого случая подтверждается, если обладательница синяка на лице женского пола. В этом случае необходимо знать, как убрать синяк на лице после драки так, чтобы на следующий день не осталось ни следа.

Почему на месте удара появляется синяк

Гематомы на лице чаще всего образуются из-за резкого ушиба кожного покрова. При этом главными симптомами проявления синяка на месте удара считается наличие:

1. покраснения участка кожи;
2. болевых ощущений в месте ушиба;
3. припухлости в виде застоя лимфы.

При этом если на месте удара в драке образовался отек, его можно снять любым способом.

Спустя некоторое время синяк становится сначала синюшного, а затем желто-зеленого цвета. Следует понимать, что лечить синяк в домашних условиях можно лишь в том случае, когда впоследствии драки на лице отсутствуют открытые раны.

Если кровоподтек в виде синяка имеет тяжелую степень тяжести, тогда следует посетить своего участкового врача. О степени тяжести кровоподтека читайте ниже.

Какие бывают степени тяжести

Синяки на лице могут проявиться в трех степенях тяжести:

1. Легкая степень. В этом случае на лице отсутствуют ранения. При этом синяк появляется на следующий день после удара, а боль на месте ушиба почти не ощущается. Также на лице может быть незначительное покраснение.
2. Средняя тяжесть. Она характеризуется тем, что синяк появляется уже спустя несколько часов после механического воздействия на кожный покров. Вдобавок необходимо сказать, что в этом случае могут быть повреждены мышцы лица, из-за чего присутствует значительно выраженная боль, покраснение и припухлость.
3. Тяжелая степень. Она отличается от предыдущих тем, что синяк виден сразу спустя несколько минут. В этом случае на месте удара очень сильно ощущается боль, а на лице появилась опухоль в виде шишки.

Первая помощь, как избавиться от синяков

Очень важным моментом при лечении синяка на лице является оказание первой помощи, так как крайне нежелательно упускать драгоценное время. В качестве проверенных средств по оказанию первой помощи подойдет лед. В том случае, когда драка состоялась на улице, а льда не оказалось рядом, тогда подойдет любой холодный продукт. Пострадавшему следует сразу найти магазин, где можно приобрести мороженое, пельмени, пиво, и даже замороженную рыбу.

Помните! Крайне опасно прикладывать чистый лед к лицу. Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо сначала завернуть в платок, салфетку или футболку. Любая тряпка поможет не допустить обморожения поврежденного кожного покрова.

Что помогает от синяков – рецепты народной медицины

В том случае, если на покупку дорогостоящих препаратов нет финансовой возможности, тогда на помощь придут народные средства. Именно народная медицина способна убрать синяк быстро и дешево. Среди народных средств необходимо выделить:

1. Раствор уксуса и йода. Для его приготовления необходимо смешать 7 капель йода в ложке уксусной кислоты. Готовым раствором следует протирать место удара с помощью обычного ватного диска. Чтобы метод был эффективным, держать раствор на лице нужно не меньше 10 минут.
2. Йодная сетка. Довольно знакомый метод устранения гематом. Этот метод подходит в том случае, когда нет уксуса. Для применения понадобится ватная палочка и йод. С помощью палочки на месте следует нарисовать решетку. Но помните, что йод оставляет следы, поэтому применять его следует только в крайнем случае!
3. Водка с петрушкой. На этих ингредиентах получится отличная настойка, которая поможет убрать синяк за считанные часы. Для её приготовления нужно залить водкой (100 г) петрушку (3 ложки), а затем оставить на недельку в темном и прохладном месте. В экстренные случаи это будет самым действенным методом.
4. Сок алоэ. На fitolico.com уже было опубликовано несколько советов, как именно использовать это растение. Но в борьбе с синяками на лице его не нужно каким-то образом готовить. Нужно всего лишь разрезать листок вдоль и приложить разрезанной частью к месту ушиба.
5. Гимнастика лица. В качестве сопутствующего метода, гимнастика помогает убрать синяк благодаря тому, что улучшается циркуляция крови, из-за чего гематома рассасывается намного быстрее.

Прогревание синяка

Если на месте ушиба кроме огромного синяка осталась опухоль, тогда следует лицо прогреть, ведь тепло ускоряет процесс регенерации, из-за чего синяк исчезает быстрее. Для прогревания необходимо пошит специальный небольшой мешочек, куда потом засыпается соль или песок.

Если на процесс шитья нет времени или желания, можно взять обычный носок, который можно с легкостью завязать в узелок. Затем мешочек оставляется в нагретой духовке на 10 минут. После того как соль (песок) достаточно прогреется, мешок достать и приложить через тряпку или марлю (сложенную в несколько раз) к лицу.

Для устранения синяка с лица прогревать место ушиба нужно не менее 15 минут в день.

Рассасывающие компрессы из подручных продуктов

Чтобы убрать синяк после драки, можно воспользоваться следующими рецептами компрессов:

1. Компресс с капусты и листьев подорожника. Для его приготовления необходимо измельчить в блендере подорожник и капусту, а затем приложить с помощью марли на лицо на 15 минут.
2. Компресс на основе сока луковицы и соли. Для приготовления необходимо натереть на мелкой терке луковицу до кашеобразного состояния, а затем добавить ложку соли. Этот компресс нужно оставлять на коже до 40 минут. Однако такое время ожидания подходит только для людей с жирным типом кожи лица. Тем, у кого сухой кожный покров рекомендуется снимать компресс сразу после возникновения жжения в области синяка.
3. Картофельный компресс. Необходимо 1 картофель натереть на терке, а затем кашицу приложить к синяку.
4. Свекольный компресс. Для этого потребуется 1 свёкла и 2 ложки меда. В блендере измельчить свеклу и смешать с медом. Полученной кашицей смазывать синяк. Осторожно! Свёкла оставляет пятна на лице.

Как убрать синяк на носу

Зачастую после драки остаются синяки на носу, которые убрать гораздо труднее. Все из-за того, что под синяком может скрыться трещина или перелом переносицы. Чтобы убрать синяк, необходимо следовать инструкции ниже:

1. В первые двадцать минут после ушиба нужно приложить к носу холодный компресс.
2. Через полчаса нужно прибегнуть к помощи народной медицины. Отлично подойдет картофель, алое, мед, соль, йод и хозяйственное мыло.
3. На ночь сделать прогревающий компресс.
4. Если наутро остался синяк, следует приобрести аптечные средства. На помощь придут проверенные средства, такие как «Бадяга», «Спасатель», и даже «Троксевазин».
5. Все последующие дни рекомендуется делать компрессы с капусты и подорожника.

Как убрать синяк на лице после драки за один день

Если ходить с синяком на лице после драки не хочется, тогда можете не волноваться, так как его можно убрать за 1 день!

После оказания первой помощи, можно прибегнуть к более традиционному способу избавления кожи от синяка.

Домашние мази

Для приготовления домашней мази не требуется много опыта. Для приготовления специального средства против синяков потребуется:

1. Луковица – 1 шт.
2. Подсолнечное масло – 1 стакан.
3. Хозяйственное мыло – 1 шт.
4. Воск – 20 г.

Чтобы мазь получилась эффективной в борьбе с синяком, необходимо очистить лук, а затем залить его стаканом растительного масла. Затем кастрюльку поставить на медленный огонь и выдерживаем будущую мазь до того, как лук почернеет. Затем нужно из нее выжать все соки в масло. После этого добавить две ложки тертого мыла и воска. Полученное средство необходимо остудить, и поставит в темное место. Пользоваться следует не реже 2 раз в сутки.

Магазинные мази

Если времени на приготовление домашних средств нет, а синяк после драки нужно убрать за 1 день, тогда можно в аптеке приобрести различные мази.

Видео-советы

Ответы на популярные вопросы

Что делать, если синяк почти сошел, но осталось желтое пятно на лице?

Необходимо воспользоваться мазями из разогревающей группы, которая предложена выше. В качестве заменителя этих средств подойдет прогревание солью.

Что делать если после драки образовался синяк под глазом?

В первые минуты нужно приложить холодный компресс. Если этого не было сделано, тогда нужно сделать компресс из капусты. Затем рекомендуется воспользоваться аптечными средствами. Также нужно обратить внимание, что нельзя применять методы, которые предусматривают использование йода и уксуса, так как кожа возле глаз очень нежная.

Какие салонные процедуры помогут убрать синяк?

Среди эффективных процедур следует выделить: лимфодренажи фонофорез.

Самым важным моментом в процессе удаления синяка с лица считается первый час после удара, так как с последующими минутами шанс убрать гематому с лица после драки уменьшается. Также пострадавшему следует позаботиться о том, как правильно замаскировать место ушиба. В качестве оптимальной маскировки желательно отдать предпочтение стандартному методу – тональному крему. Но следует выбирать качественный продукт во избежание появления аллергической реакции на лице.